急性痛風飲食要注意什麼？

當今的社會， 人們的生活節奏不斷加快， 因此速食文化也越來越受歡迎， 對於那些視時間為生命的商務人士， 吃速食是必不可少的。 在各種速食中， 飲料是最受歡迎的。 但是並不是每一種類型的飲料都適合所有人， 尤其是對於痛風病患者更應該注意。 下面小編就為大家仔細介紹一下。

在市場上出售的各類飲料如礦泉水、蘇打水、可樂等碳酸飲料等， 幾乎不含嘌呤成分， 故痛風患者可適當選用。 茶葉中含有多種化學成分， 如糖類、氨基酸、果膠、維生素及微量元素等， 同時茶葉中的多酚類還具有抑菌和防止血管硬化等作用;所以， 茶葉是較為理想的天然飲品， 經常飲茶有益於健康。

痛風患者在飲咖啡時， 其中咖啡中含有少量嘌呤成分， 還含有強烈興奮劑咖啡鹼， 容易導致失眠、心悸、血壓上升等， 所以痛風患者不宜飲咖啡類飲料。 如果痛風患者併發糖尿病，

就不能喝含糖飲料了。 每日水分的補充， 應以飲白開水為主， 白開水中不含嘌呤成分， 可以大量飲用， 從而使每日有充足的尿量以促進尿酸排泄。

此外， 飲含酒精類的飲料， 那是痛風或高尿酸血症患者的一大禁忌!各種酒類均可引起痛風發作。 其原因如下：酒中的乙醇可直接加快人體內嘌呤合成的速度， 使其產量增加;乙醇還可導致人體內乳酸合成增加， 而乳酸可抑制腎臟排泄尿酸的功能， 容易引起泌尿系統結石;某些酒類， 尤其是啤酒在發酵過程中可產生大量嘌呤， 對痛風患者很為不利。 在一般人的心目中總認為啤酒沒有什麼度數， 比較安全， 但對痛風患者並非如此， 甚至應當列為首要禁忌。

由此可見，

並不是所有飲料都適合通風病人飲用。 尤其是碳酸飲料， 它其中的一些成分對通風患者十分不利。 所以小編建議通風患者千萬要遠離碳酸飲料、香煙、啤酒以及對身體有害的食物。 從生活中的小事做起保護自己的身體健康。