兒童健康

孩子發育之後還會長高嗎

其實好多人都想要一個高高的身材, 每一位媽媽也希望自己的孩子可以長的很高, 畢竟對於男生高就是帥,女生來說高就意味著美像韓劇裡的歐巴.都擁有黃金比例的身材.吸引眾多美女的目光, 而女生完美身材的前提就是擁有一個高高的個子, 現在很多父母都擔心自己的兒女是否發育後還會長高, 好多人買很多的補品來給孩子補充營養, 就是希望孩子能長高。 現在我為大家解決這個疑問。

把握孩子長高的三個黃金期

基礎階段——— 學齡前期

學齡前期(4~6歲)是兒童生長發育的重要時期, 也是孩子長高的基礎階段。 6歲左右補鈣, 對兒童今後的成長非常重要, 此時, 人體骨骼處於儲備期, 骨骼發育日需鈣元素量為每日800毫克。 而這個年齡段的孩子, 有可能存在偏食、厭食、鈣質攝入量嚴重不足的現象, 影響到骨骼中的鈣質儲備, 這將直接導致孩子個頭矮小、發育期身高增幅減小。

2002年全國營養調查表明, 我國居民膳食鈣攝入量只達到推薦攝入量的40%左右, 因此此階段的孩子需要補鈣。

突增階段——— 學齡期

10~16歲是孩子發育期, 孩子個頭好比雨後春筍, “嗖嗖”地直往上躥。 研究發現, 此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣質, 身高便可多長1釐米, 而一般家庭所提供的日常膳食, 攝取的鈣含量不到孩子所需鈣質的50%, 遠不能滿足生長發育所需, 因此需要額外補鈣。

衝刺階段——— 青春期

男性17~25歲, 女性16~23歲, 是長高的最後衝刺階段。 研究發現, 此階段青少年骺軟骨還未真正癒合, 每年還存在著2~3釐米的長高潛能。 此時, 補充足量的鈣質, 就能充分挖掘他們的長高潛能, 讓他們“百尺竿頭, 更進一步”。

三大黃金期環環相扣

孩子的三大黃金成長期, 好比多米諾骨牌, 一環扣一環, 是一個連續的動態的過程, 這一階段是下一階段生長的基礎。 儲備期鈣攝入不足的孩子, 如果膳食不當、營養不良, 就會影響發育期的身高增長;發育期的孩子若不能攝入足量鈣, 勢必會影響長高的最後衝刺。 因此, 在孩子各階段, 都要保證鈣的充分攝入, 不能掉以輕心。

孩子長高的N個誤區

春天是萬物生長的季節, 亦是孩子一年中長得最快的時候。 每年這幾個月, 兒科內分泌門診總是格外忙碌, 許多家長或諮詢或求診, 為的就是尋一個長高的妙方。 然而, 面對一輪又一輪的問題攻勢, 醫生卻時常感到哭笑不得。 這中間的誤區實在太多了, 專家表示,

一個人的身高受到遺傳、營養、疾病及生長激素等多方面的影響, 並不是光靠外源性補充或治療就一定能長高。

況且, 小孩是不是個矮, 還有待於客觀評定。 如果“聽風就是雨”, 以訛傳訛, 反倒會害了孩子。 專家認為, 家長既要警惕小孩的生長發育落後, 又要具有一定的分辨能力。 最重要的是, 有疑惑應該諮詢正規醫院的專科醫生, 而不是給孩子亂吃亂補, 造成難以預計的後果。

關於孩子發育後還會長高嗎, 我相信大家都已經瞭解啦吧, 其實小孩發育後會長高的, 這個發育年齡段正是長高的階段, 注意營養均衡, 子女的身高會受父母基因遺傳的影響, 但是後天也可以通過一些外在因素去改變的, 所以現在出現了有好多父母身高不明顯但子女卻很高挑的現象。