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問題 【婦產科】 【歸檔】 17年01月04日

來月經之後還會長高嗎?

問題描述 我現在才142,但是已經15歲了,12歲來的月經,來月經前只有130,還會長高嗎?
網友回答
2017年01月04日 21:48

病情分析: 在青春期來月經是不會影響長身高的,但是來月經期間,應該是需要補充營養,這樣才能保證身高快速增長。
指導意見: 所以建議你在月經來潮期間,身高迅速增長階段應該積極增加營養,多補充鈣、鐵等微量元素。還要注意休息,增加睡眠時間,參加戶外運動,這樣才能保證身高增長。

2017年01月04日 21:41

病情分析: 從年齡看,應該是還會有繼續增高的,月經來潮提示性開始發育,並不決定身高就不會有繼續的生長了。個體身高是有差異的,受到父母遺傳、以及飲食、營養素的供給影響,跟鍛煉也是有關的。
指導意見: 為了促使身高的最大限度增高,建議這個發育年齡需要有足夠的營養素供給,比如適當增加肉類、奶類、蛋類等高蛋白食材,適當補充鈣製劑,堅持每天的鍛煉,比如可以選擇跑步等運動。

2017年01月04日 21:39

病情分析: 你好,理論上來說還是有一定發育的空間,但是具體能長多高並不確定。你需要多運動鍛煉,刺激生長激素分泌才可以的。要想確診的話,需要去醫院骨科拍個片子,看一下骨骼線的情況。
指導意見: 如果檢查骨骼線還沒有閉合的話,那麼也就是可以繼續長高,需要自己適當多運動,比如說跳高,跳繩,摸高跳,打球等等,如果檢查骨骼線已經閉合或者接近閉合的話,就沒有太多的希望。

2017年01月04日 21:39

現在這個年齡段還會繼續生長發育女孩子一般在十八歲之後停止發育。身材高低跟遺傳有一定關係,現在需要做的是補充營養加強鍛煉,多吃高蛋白的食物現在不能挑食,晚上10點之前按時睡覺比較好。另外還需要補充營養,補充鈣片多吃肉類牛奶雞蛋營養要均衡。