喝一杯它，頭髮能躥三釐米！已經風靡世界！

今天就給大家安利

一個小技巧讓大家可以快速生髮

沒錯啦就是薑紅茶

其實在中醫裡就有很多介紹姜紅茶生髮的文章

因為姜紅茶富含活性成分， 有輕微、持續發汗的作用

能增進血液迴圈， 促進頭髮生長

所以喝一杯薑紅茶就相當於

給頭髮做一次桑拿

對生髮有很好效果

01 薑紅茶為什麼能快速生髮呢?

薑

大家都知道頭髮的健康狀態跟腎有很大的關係

而在中醫了又有“男子不可百日無薑”的說法

姜能助陽活血， 增強頭皮血液迴圈

對腎虛引起的頭髮乾枯脫落有一定幫助

紅茶

紅茶中有豐富的活性成分

每100g紅茶中有高達3870㎎的胡蘿蔔素和

1/4的蛋白質以及鈣、鎂、鉀等保持

頭髮健康生長所必須的營養和微量元素

紅茶中還有與大豆異黃酮類似的活性成分

能有效降低DHT對頭髮健康的影響

薑+紅茶

往紅茶里加一片生薑

對掉頭發的人很有好處

不掉頭發的人喝薑紅茶則能加速頭髮生長

02 如何喝薑紅茶效果更好?

泡著喝

先將茶杯用熱水燙過， 這道手續稱為溫杯

每杯只放入3-5克的紅茶， 或1-2包袋泡茶

加一片生薑

水溫宜維持在90至100度的水溫

如果是高檔紅茶

那麼， 以選用白瓷杯為宜， 以便觀其色澤

通常沖水至八分滿為止

泡著喝的薑紅茶， 香氣和功效發揮更平穩

煮著喝

如果用壺煮， 那麼， 先應將水煮沸

再放入紅茶和薑片

然後將壺蓋蓋上， 使薑紅茶的香氣與味道

能充分的在熱水中釋放出來。

葉片細小的紅茶約浸泡2至3分鐘

葉片較大則宜悶置3至5分鐘

當茶葉綻開， 沉在壺底， 並不再翻滾時

即可享用。 煮過的薑紅茶， 功效發揮的更快。

03 薑紅茶還有什麼功效

·防癌、降低膽固醇·

研究表明， 生薑中含有的多種活性成分

不僅有活血暖胃的功效

還有防癌抗癌和預防心血管疾病的作用

醫學證明， 從生薑中提取出來的精華素

也可以用於治療偏頭痛、行動障礙和關節炎

生薑中還含有一種油樹脂

該樹脂具有降血脂和降低膽固醇的功效。

·減肥瘦身·

生薑和紅茶都屬於熱性食品

都有促進血液迴圈

加快新陳代謝的功能

紅茶和生薑還有暖身作用

有益增強身體代謝機能

加快脂肪的燃燒

促使囤積在體內的廢物排出

從而起到了減肥的效果

·通便·

生薑具有一個特殊的作用

那就是通便。

如果你經常便秘的話

可以自製一杯薑紅茶

腎虛、頭臉油膩、濕氣重、痰多， V信：aysajk， 國內頂級中醫教您健康養生之道。

不僅可以馬上解決便秘這一問題

還有提神功效， 讓你一天都精力充沛。

頭髮君提醒， 最佳的飲用時間是清晨， 下午三點過後不宜飲用。 如果每天都能正常排毒， 那自然不易發胖。

·祛斑·

人一到中年， 臉上就容易出現一些“歲月的痕跡”

那就是斑點

研究表明， 出現這些斑點的原因是體內氧自由基過度活躍所致

生薑中含有澱粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸

能對抗氧自由基， 從而達到祛斑的功效。

總而言之

每天一杯薑紅茶， 長期堅持

能預防脫髮、降低心血管疾病和腫瘤患病幾率、

美容養顏、祛斑排毒， 既健康又美麗，

比市面上賣的濃縮汁和添加劑的飲料靠譜多了!

想改善頭髮和身體健康的小夥伴們

趕緊買來生薑和紅茶嘗試一下吧!