慢性胃腸炎吃什麼

慢性胃腸炎患者在飲食上要尤其注意， 雖然是慢性的可也不容忽視， 要通過飲食慢慢的調養， 吃些養胃的食物， 什麼食物是養胃的?下面子就和大家分享一下， 外面路邊攤的東西就別饞了， 回家喝小米粥和優酪乳吧， 碳酸飲料別喝白開水最健康， 少吃多餐最健康不要暴飲暴食， 慢性腸胃炎可以通過飲食調養加上自身情緒生活的調節， 這都很重要的。

1.慢性腸胃炎除了藥物治療， 就在於平時養護了。 慢性腸胃炎不用像急性腸胃炎那樣避忌很多食物， 但也要注意避忌辛辣刺激食物， 不要暴飲暴食， 少食多餐， 按時按量飲食,減輕腸胃負擔。 禁忌煙酒和碳酸飲料。

2.如果胃酸分泌減少， 如萎縮性胃炎， 可食用濃肉湯、魚湯、雞湯等味道鮮美的食物， 以刺激胃酸分泌， 促進食欲。 每餐可以適當吃幾個山楂， 最好是新鮮的山楂， 以刺激胃液的分泌。 可以吃酸味水果或是果汁，

3.對於胃酸分泌過多者(高酸性胃炎)， 應禁用肉湯、魚湯、雞湯以及過多的鮮味食品。 可將肉類煮熟去湯後再烹製。 食物要做得細、碎、軟、爛。 烹調的方法少採用煎炸等， 儘量用蒸、煮、燴、燉與煨等。 可喝牛奶、豆漿、吃饅頭、麵條、麵包以中和胃酸。

如上所述慢性腸胃炎的飲食已經跟大家分享了， 平常就應該飲食清淡少吃辛辣的食物， 因為這些辛辣的飲食長久的食用會造成身體出現上火， 甚至是胃不健康， 三餐正常是最重要的一點， 現在的胃病都是怎麼來的， 很多女孩子早餐根本不吃，