支氣管擴張平時應該注意什麼呢

俗話說的非常好， 身體是革命的本錢， 如果身體出現了一些疾病， 那麼就會讓生活的品質大大受到影響， 要想預防疾病的發生， 就要在日常積極的對身體進行鍛煉， 鍛煉身體對於支氣管擴張患者來說， 是有很多地方是需要注意的， 盲目的鍛煉會影響到病情， 那麼支氣管擴張平時應該注意什麼呢?

第一， 支氣管擴張平時應該注意什麼呢?　正確的鍛煉方法：揉搓頸部。 解開衣領， 先將兩手掌搓熱， 然後用手掌在頸部摩擦， 直到頸部發熱為止， 每天2次， 這樣能改善頸部和氣管的血液供應。 膝胸運動。 跪在床上把腰彎下， 前臂屈曲貼在床上， 使胸部儘量向下壓床， 然後抬起胸來再向下壓， 如此反復抬起， 壓下20-30次。 這樣鍛煉， 由於頭部位置較低， 有利於病人向外排痰， 適合痰多的病人進行鍛煉。 拍打胸部。 站在空氣新鮮的地方， 挺胸抬頭做深吸氣， 用左手打右胸，

右手拍打左胸， 先輕後重， 每天2次。 這樣能夠助痰咳出， 改善胸部肌肉及肺部的血液迴圈。 呼比吸大， 不可用力。

第二， 飲食以平性為主以避免過於辛熱和寒涼：支氣管擴張病人多屬心脾肺陽氣不足， 水濕運化不利， 造成痰濁內阻。 所以， 既不能吃辛辣食品，

以防煉液為痰， 使氣道炎症加重， 影響氣道的通暢;戒除煙酒：香煙在燃燒後產生的有害物質吸入人體後， 可直接刺激氣道， 引起呼吸道炎症及痙攣， 加重通氣阻礙。 酒能擴張外周血管， 並能增快心跳， 加大耗氧量， 加重肺的供氧負擔， 所以， 支氣管哮喘的病人應堅決戒除煙酒。

支氣管擴張平時應該注意什麼呢?避免食用辛辣刺激性的食物， 因為辛辣刺激性可能刺激呼吸道， 使病情加重， 所以應該避免， 如如辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜、生薑等辛辣之品。 另外， 患者也要注意的是， 菜肴調味不宜過鹹、過酸。 https://static.cndzys.com/20180614/e5c4206f0c509e8d114f67992fd330ea.jpg