口臭怎麼治療最好 五個小方法讓口臭從此遠離

口臭怎麼治療最好

首先考慮潔治（洗牙）

洗牙消除菌斑和滯留在牙齒周圍的牙垢， 把病因消除， 可以很大程度的清潔口腔。 洗牙後， 醫生還會通過拋光、噴砂在你的牙齒外部加一層保護膜， 這對牙齒的保護有好處。 口腔科的專業潔治是口臭的最好治療方法之一。

日常保證口腔清潔

口腔清潔是治療口臭的基本保證。 牙醫建議， 餐後刷牙;晚上刷牙後不再吃任何東西;刷牙要注意“面面俱到”， 刷夠三分鐘。 除了利用牙刷， 還可用牙線加以清潔。 經常使用漱口水， 漱口水可以清除牙垢， 對治療口臭有益。

選擇好的牙膏和牙刷，

使用正確的刷牙方式。 由於舌背是口臭的重要來源地, 學會使用舌刮匙來清潔舌面， 也是必不可少的。

日常可多吃蔬果

口臭怎麼治療效果好？蔬菜中的纖維素有清潔牙齒和預防牙齦炎的功效。 蔬菜水果熱量不高， 但提供的維生素卻很豐富，

多吃蔬果也是治療口臭的好幫手， 因為唾液是你對付口臭的最好“武器”。

平常可喝檸檬水

飲清水可令口腔保持濕潤， 在水中加上一片檸檬， 能刺激唾液分泌， 減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。 檸檬的清香， 在去除口臭的同時， 能讓唇齒間香氣滿溢。

吃味濃食物後嚼花生米

吃過大蒜、榴槤、洋蔥等“重口味”食物後， 嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。 這是因為花生本身含有140多種天然芳香物質。 花生的香氣可緩解口臭。 吃花生也是緩解和治療口臭的方法之一。

小貼士

口腔疾病引發的口臭需醫生治療

口臭的最好治療方法並非只有調理。 一部分人口臭是因為口腔疾病（齲齒、牙髓炎、牙周炎）引起的， 那這類情況而引起的口臭怎麼治療最好呢？以牙髓炎為例， 治療方法是摘除牙髓， 並去除牙髓腔內的感染， 這些必須依靠牙醫給患者提供的的治療。

腸胃疾病引起的口臭需用藥和調理

腸胃疾病也是引起口臭的原因， 以慢性胃炎引發的口臭為例，

治療方法以調養為主。 得了胃病除要按時用藥外， 還要保證充足的休息和睡眠， 以促進疾病的康復。 同時應注意飲食規律， 三餐要定時、定量， 過節喝酒要有節制。