鼻竇炎的自我治療是什麼

鼻竇炎是日常多發的疾病之一， 這種疾病其實是鼻部常見的疾病， 但是對於鼻腔的傷害卻不小， 而且不及時治療的話， 還會導致併發症的侵襲， 導致患者出現更多的症狀， 深刻的危害患者的健康， 鼻竇炎患者日常做好自我治療的十分重要的， 不能夠忽視健康問題， 下面來看看自我治療的措施建議。

家庭治療措施

一、不要猛力擤鼻涕猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔。 應該將鼻涕吸人喉嚨， 再咳出。

二、吸入熱蒸氣濕度是使纖毛擺動、粘液流動及鼻竇通暢的關鍵。 最簡單的方法是將臉面對一盆熱騰騰的沸水， 用一塊毛巾覆臉， 用力吸人熱氣， 使它們進入鼻腔。 也可以趁洗熱水澡時， 吸人四周的熱水汽。 一天吸兩次。

三、使用加濕器在臥室使用加濕器， 可預防鼻腔及鼻竇乾燥。 但需記得每週清洗一次， 以免黴菌孳生。

四、指壓解痛用手指擦磨疼痛的鼻竇，

五、敷熱毛巾用熱毛巾覆蓋眼睛及頭骨， 町以消除鼻竇痛。 可能只需幾分鐘， 即可見效。

六、喝杯熱飲著鼻塞發生在上班時間， 不妨利用熱水、熱茶或咖啡， 以提供熱蒸氣。 用雙手罩住杯口， 傾鼻用力吸， 也可緩解一下鼻塞。

鼻竇炎患者日常要注意做好自我治療措施， 保持健康的生活習慣， 日常要注意及時有效的做好護理的工作， 保持鼻子的暢通， 避免膿涕堵塞鼻子， 要注意將膿涕吸出， 才能夠預防不適症狀的侵襲， 對於健康的傷害才會減小， 促進身體健康的恢復。