鵪鶉蛋孕婦在孕期裡能吃嗎？

今天出去買了好多鵪鶉蛋， 因為妻子懷孕了， 所以想給她補充一些營養， 平時她就身子比較弱， 能不能吃， 鵪鶉蛋孕婦在孕期裡能吃嗎？

鵪鶉蛋的營養是相當豐富的， 它裡面含有人體正常所需要的二十幾種營養物質， 尤其是蛋白質和膽固醇， 含量都是相當的豐富的， 一個鵪鶉蛋相當於一個半的雞蛋， 所以孕婦吃鵪鶉蛋還是很有好處的， 它可以補充孕婦日常所需要的營養， 而且對胎兒的生長和發育都是很有幫助的， 它有助於胎兒智力的發展， 但是最好還是不要吃的太多， 一天最多吃兩個就好了，