腎結石不能吃什麼 吃什麼能對病人有好處

腎結石不能吃什麼， 什麼能吃且對病人有好處

基本資訊：女 18歲

發病時間：不清楚病情描述及疑問：

患者性別：女

患者年齡：18

發病時間：2010年3月一日

主要表現：尿頻， 肚子疼痛醫生診斷及化驗結果：B超顯示有沙粒大小結石

醫生建議：你好建議腎結石食譜：

腎結石除不能吸煙、喝酒、吃辛辣和煎炸、燒烤食品外,還要戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類,菇類食品會發)、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物,特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾.忌吃一切補、發、熱氣的中藥.病癒後還要戒除三個月,以求鞏固。

可以吃的肉類有瘦肉,豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.水果除了荔枝、龍眼、芒果、榴槤和木菠蘿外其他的水果都可以吃.五穀、薯類和豆類食品都可以吃.海產品的動物不能吃,但植物可以吃,例如髮菜、紫菜、海帶可以吃.

●勿吃富含草酸鹽的食物， 大約60%的結石屬於草酸鈣結石。 因此， 應限量攝取富含草酸的食物， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。 也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

●多活動，

不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中。 運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。 勿整天坐等結石的形成， 應該到戶外走走或作運動。

●熱敷 在腎區熱敷、拔火罐、電療， 可以止痛。 常洗熱水澡， 也有利於排石。

●吃富含維生素A的食物， 維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質， 它也有助於阻礙結石復發。 健康的成年人， 一天需攝取5000單位(Iu)的維生素A。 一杯胡蘿蔔便能提供10055 Iu的維生素A。 其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜

●少吃鹽， 如果你有鈣結石， 應該減少鹽分的攝取。 你應將每日的鹽分攝取量減至2—3克。

●補充營養素 ①氧化鎂或氯化鎂 每天500毫克。 減少鈣的吸收。 研究發現每日服用鎂， 可減少90%的復發率。 因為鎂和鈣—樣， 皆可與草酸結合。

但與草酸鈣不同的是， 草酸鎂較不會形成疼痛的結石。 ②維生素B6 10毫克， 每天2次。 與鎂並用時， B6能減少尿液中的草酸鹽， 這是腎結石中常見的礦物鹽。 ③蛋白質分解酵素兩餐之間使用。 幫助消化正常。 ④ 維生素A乳劑或膠囊 25000IU。 治療受結石損壞的尿道襯膜。

●避免L—胱胺酸 如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石.應避免L-胱胺酸。 這種氨基酸的堆積可在腎內結晶， 產生大型的結石， 堵塞腎臟的內部。

●多吃西瓜

西瓜是天然的利尿劑。 要經常吃西皿， 且要單獨吃， 不與其他食物並用。 西瓜有清淨體內的作用， 但勿與其他食物同時食用。

●限制維生素c的用量

如果你容易形成草酸鈣結石， 應限制維生素c的用量。 一天超過3-4公克， 可能增加草酸的製造，

因而提高結石的幾率。 勿攝取高效力的維生素c補充物。

●勿服用過多維生素D

過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。 維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。