生薑艾葉紅花泡腳效果好嗎

泡腳是老百姓都知道的一件保健養生的方法。 在平常的時候每天晚上睡覺前， 如果能用熱水把腳給泡一下， 那麼就能有非常好的保健養生效果。 泡腳能讓腳底的血液迴圈更加的通暢， 這樣身體就會非常健康了。 如果能配合一些其他的藥材進行泡腳那麼效果會更好。 那麼生薑艾葉紅花泡腳效果好嗎？下面我們來說一說。

冬天用紅花艾葉泡腳的好處有很多。 用艾葉紅花泡腳有很好的保健效果， 既溫暖全身， 還對睡眠有益。 而且這些材料在中藥房裡很容易買到， 價格很便宜。 紅花有活血化淤、促進血液迴圈的功效， 艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。 另外， 艾葉屬於涼性的草藥， 還可以用來祛除腳氣和腳癬。

此外， 艾葉紅花性質都比較溫和， 泡腳的時候您還可以根據自己身體狀況， 在紅花艾葉水裡適當再加點中藥， 對預防疾並治療疾病能起到很好的輔助作用。

比如對於患有高血壓的人來說， 可以在泡腳水里加點具有降壓作用的夏枯草、鉤藤；對於患有風濕並怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人來說， 適合用具有溫通作用的中草藥， 如乾薑、桑枝；痛經的女性， 或者腳幹、皮膚乾燥的人， 用點具有活血化淤作用的白芍、益母草、當歸、艾葉等。 同時， 如果有條件的市民還可以多加些蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩、當歸等， 都具有解乏、活血的功效。

艾葉紅花泡腳的用法是怎樣的？

艾葉紅花泡腳可不是簡單地打上一盆熱水， 然後把艾葉和紅花扔到盆裡就大功告成了。 正確的用法應該是先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好並捆緊， 放到鍋里加水， 先用大火煮開，

然後敘煮5至10分鐘， 取汁即可。 將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水裡， 然後泡上半個小時就可以了。 一次熬制的藥汁可以泡2至3天， 用容器裝好， 不必天天更換。

生薑艾葉紅花泡腳是一種非常好的養生保健的方法。 生薑艾葉紅花都是對身體有非常大好處的藥物。 這些藥物不光能有很好的治療疾病的效果， 還能在平常的時候起到保健養生的效果。 在泡腳的時候需要注意的是不要讓水太燙了， 而且時間不要太長。