中醫常識

艾葉紅花泡腳的好處有哪些?

現代研究泡腳, 它不僅僅可以驅寒, 還可以活血化淤、溫經通絡, 還可以抗菌、平喘、利膽、止血等。 那麼艾葉紅花泡腳有什麼功效呢?

紅花艾葉泡腳比例

紅花、艾葉兩者都是中藥, 那麼用它們來泡腳的話, 不是越多越好哦, 而且是要根據具體你想調理的症狀進行判斷。 如果只是想達到一些保健功效的話, 可以按照紅花與艾葉一比一的比例來泡腳。

那麼, 紅花艾葉泡腳一比一的量大致上可以是每次各二十克就好, 又或者不想這麼濃的話, 也可以考慮各十克的量。 按照這樣的比例, 就算是沒病沒痛也可以泡哦,

這樣對下肢的血液迴圈很有好處, 一般泡30分鐘左右。 而且這些中藥是可以重複使用的, 只要不超過3天就可以, 每次要用的時候在用前煮沸就可以啦。

紅花艾葉泡腳的功效

泡腳的風俗一直被人們延續下來了, 特別現代人是非常熱衷於泡腳。 現在人們的身體機能趕不上生活的節奏啊, 所以越來越多的人處於亞健康狀態。 那麼, 採用中藥泡腳養生是一件做法簡單, 功效極好的方法, 也為現在人所接受。

最常見的泡腳藥材就是艾葉, 艾葉別名“艾草”, 它有濃烈芬香的氣味, 比較溫和, 可以食用;但是人們更看中的是它的藥用價值, 所以都會用它與紅花搭配著泡腳, 功效多著呢!

1、有活血化淤、促進血液迴圈的功效。

2、有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。

3、其中, 艾葉屬於涼性的草藥, 還可以用來祛除腳氣和腳癬。

4、紅花艾葉泡腳還能去寒涼, 祛濕, 通經絡。

5、可以緩解膝關節疼痛, 排除毒素, 對腰腿疼、膝關節疼都有一定的緩解作用。