游泳不帶耳塞可以嗎
很多人喜歡游泳, 而且這也是一項對身體十分有利的項目, 不僅可以強身健體, 而且還能達到減肥的目的, 但是游泳不帶耳塞可以嗎?游泳不帶耳塞的情況可以說很普遍, 看起來好像沒有什么問題, 其實這是大家都忽視的一種現象, 如果水并不是很深的話是可以不戴的, 但如果水比較深就一定要戴。
游泳要戴耳塞嗎
有些人會游泳時帶上游泳耳塞, 希望在游泳時水不會流進耳朵里。 但是大家有沒有想過, 為甚麼游泳時耳朵會入水呢?
首先我們用一個瓶子作實驗。 把一個小瓶子口朝下, 它很快地壓到水里, 因為瓶裏有空氣, 水就不會進入瓶內。 如果把瓶口斜?后慢慢放進水裏, 水的壓力使空氣跑出瓶子, 水就很容易地流入瓶里。 人的耳朵也是這樣, 耳內也有空氣, 游泳時耳朵都埋在水里, 水也不會入到耳朵裏去。 若是耳朵一半在水裏, 一半露在水面上,
現在大家明白為何游泳時耳朵會入水, 下次游泳時要注意, 避免一半耳朵在水裏, 而另一半耳朵在水面上, 那麼你就不會有耳朵入水的情況出現啦!
游泳可以不戴耳塞嗎
一般來說在室內游泳館和一些水深不超過5米的游泳館是沒有必要的。
帶耳塞是為了保護耳朵不會因為水壓而傷害人的耳膜, 在游泳館等地的壓強是不會傷害人的耳膜的。
游泳得中耳炎是因為水質不干凈造成的。 如果得了中耳炎, 可以去醫院的耳鼻候科看看, 開一些專門針對耳朵得消炎藥滴在耳朵里過一段時間就會好的。
盡量選擇水質好的游泳場地游泳, 游完泳對自己的耳朵進行清潔就可以很好的避免中耳炎的發生了。
游泳的好處
呼吸主要靠肺,肺功能的強弱由呼吸肌功能的強弱來決定,運動是改善和提高肺活量的有效手段之一。 據測定:游泳時人的胸部要受到12—15公斤的壓力,加上冷水刺激肌肉緊縮,呼吸感到困難,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,這樣吸入的氧氣量才能滿足機體的需求。 一般人的肺活量大概為3200毫升,呼吸差(最大吸氣與最大呼氣時胸圍擴大與縮小之差)僅為4—8厘米,劇烈運動時的最大吸氧量為2.5——3升/分,比安靜時大10倍;而游泳運動員的肺活量可高達4000—7000毫升,呼吸差達到12—15厘米,劇烈運動時的最大吸氧量為4.5——7.5升/分,比安靜時增大20倍。