如何利用艾灸治療宮寒

宮寒是我們中醫上面的說法， 在西醫裡面可沒有宮寒這樣的名詞， 既然如此， 那麼治療宮寒我們當然要採用中醫的方法才行， 現在中醫方法裡面的艾灸是非常流行的， 那麼我們是不是可以採用艾灸的方法來治療宮寒呢？答案是肯定的， 下文我們就給大家介紹一下如何用艾灸來治療宮寒。

一個是關元穴

關元穴在肚臍下三寸艾灸關元穴可增強人體陽氣， 補虛益損。 對陽氣不足， 身體虛弱怕冷等症狀比較有效， 具有培元固本、補益下焦的作用。

第二個部位在肚臍

又叫神闕穴， 是人體任脈上的要穴。 當人體氣血陰陽失調而發生疾病， 通過刺激或施藥於神闋穴， 便有調整陰陽平衡的功能。

第三個是氣海穴

該穴位於人體下腹部， 直線連結肚臍與恥骨上方， 將其分為十等分， 從肚臍3/10的位置。 灸此穴對月經不調、崩漏、不孕有防治作用。

第四個部位在背部命門穴

命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間， 同時還要加上兩側距離背部中線3釐米的腎俞穴。 艾灸命門穴可強腎固本， 治療女性虛寒性月經不調、習慣性流產等。

另外也可按揉此穴， 操作者可取仰臥位， 將雙手的手掌疊在一起(右手在上 ， 左手在下 )放在小腹上， 然後沿著順時針方向在腹部進行環形按摩， 可每次按摩100圈 ， 以小腹有溫熱感為度。 此方具有補腎益氣的作用。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是宮寒， 我們知道宮寒是中醫上面的說法， 所以我們必須採用中醫的治療方法來對方宮寒才行， 上文我們詳細介紹了如何採用艾灸來治療宮寒。