耳鳴怎麼辦 ？“耳鳴”已嚴重影響了我們的生活！

什麼是耳鳴?

耳鳴是指在沒有外界聲音參與的情況下， 耳朵裡卻有某種響聲。 例如， 你周圍並沒有蟬叫， 但耳朵裡卻有蟬叫的聲音。 這就是耳鳴。

正常人有耳鳴嗎?

正常人也會有耳鳴， 這稱為生理性耳鳴。 比如用手捂住耳朵， 或者側臥位耳朵接觸枕頭時， 就能聽到耳朵裡嗡嗡響聲。 一撒手或一翻身， 耳鳴就沒有了。 生理性耳鳴一般在聽閾以下， 正常情況下聽不到， 而且持續時間短。

再比如， 當我們走進一間密封很好的隔音室或消音室內， 幾乎每個人， 尤其是60歲以上老年人耳內都會感到有嗡嗡聲。 這種生理性耳鳴是由於去除或隔絕外界雜訊後，

嚴重耳鳴有哪些危害?

1.影響聽力：非常響的耳鳴能干擾人聽到的內容， 常常聽到聲音但分辨不清別人在說什麼。

2.影響睡眠：尤其在夜深人靜時， 耳鳴響得厲害， 使人入睡困難。 即使入睡， 也特別淺。 有患者說， 睡眠不深時可以被耳鳴吵醒(耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒患者本人)。 因為半夜醒來後， 耳鳴仍然響個不停， 所以使人煩躁不安， 輾轉難眠。

3.影響情緒：長期嚴重耳鳴可以使人心煩意亂， 出現擔心、憂慮、焦急、抑鬱等情緒變化。 有的人寧願聽不見， 也不要耳鳴。 更有的人， 因為到處求醫均被告之“不好治”、“沒有好辦法”等， 想到自殺。

4.影響工作：因為聽不清別人， 尤其領導和老師的講話， 而且忍受著巨大痛苦， 卻常常不能被人理解， 所以工作效率下降， 對工作和學習也漸漸失去興趣。