冬季讓你更滋潤的肌膚保濕法

　冬天肌膚保濕方法一：

睡前熱飲之晚間補水， 美佳聽從營養師的建議， 結合人體每日最佳補鈣時間， 在臨睡前半小時飲一杯高鈣熱牛奶。 有時， 美佳還會在晚上臨睡前， 在面部貼一張具有保濕作用的營養面膜， 從外部也給皮膚加點水。

　冬天肌膚保濕方法二：

office美顏茶之在冬季， 辦公室內的各種取暖設施讓空氣變得乾燥， 連續4小時工作， 若不補水， 待下班時， 面部便會變得乾巴巴。

美佳的辦公桌上總是擺著一杯滿溢花香的養顏茶。 五朵粉紅色的玫瑰花加兩個去核紅棗， 用80攝氏度的水泡制(水溫過高破壞維生素C)，

她說只用了一個月， 膚色就白皙粉透。 玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高， 而維生素C又為水溶性， 它的功效當然不凡了。

　冬天肌膚保濕方法三：

洗澡後趁皮膚還未全幹時立刻塗抹上滋潤的身體乳液， 尤其是四肢等特別乾燥的部位， 這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜， 防止水分蒸發， 而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的， 護膚品比較容易吸收、滲透。

塗好護膚乳後應儘快穿上衣服和襪子， 不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂， 幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。 皮膚在得到有效的滋潤之後， 可有效減少幹癢現象。

冬天肌膚保濕方法四：

少用熱水之用熱水洗澡會降低皮膚中自然油脂的含量。

　冬天肌膚保濕方法五：

補水修護之潔面後要迅速拍上爽膚水， 這樣可以有效避免臉部水分的蒸發， 舒緩鎮靜肌膚， 在牢牢鎖住面部肌膚水分的同時對角質層進行修護。 同時使用高效補水面霜， 讓肌膚由內到外都“喝飽”水， 幫助肌膚逐漸恢復正常的新陳代謝。

　冬天肌膚保濕方法六：

除了選擇正確的護膚產品外， 內在的調理也很重要， 要注意休息及適當的心理壓力調節。 在飲食調節方面， 平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，

康路網小編溫馨提示：你還在為你的肌膚保濕而煩惱嗎?通過小編給大家介紹的冬季肌膚保濕的方法， 女性們你一定知道怎麼保濕了吧!這些方法很快會使你的肌膚變得有彈性、有活力。