哪些辦法可以祛斑呢
我們的斑點是影響我們的美麗的， 但是這樣的祛斑問題一直都困擾我們。 那麼具體哪些好的辦法可以做到祛斑呢？下面就一起看看我們自製的祛斑妙招吧。
檸檬醋：一種可食用的醋， 具有養顏美容的功效。 檸檬耐久易保存， 含豐富的維生素C， 能防止牙齦紅腫出血， 還可減少黑斑、雀斑發生的幾率， 並有部分美白的效果。
檸檬中含有大量維生素C， 而維生素C極易被氧化， 幹的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。 水的味道也會稍微差些， 不過區別不是很大。 泡水的話， 功效區別不大， 用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。
美白檸檬水材料：新鮮檸檬或者檸檬片(超市花茶區都有賣哦)做法：泡水， 不要加糖或者蜂蜜， 還是白開水泡著好喝， 檸檬片少放些。
檸檬茶製作原料：檸檬切片。 做法：榨出檸檬汁， 用溫水沖調， 加入適量蜂蜜。 功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
·注意檸檬耐久易保存可減少黑斑、雀斑發生的幾率
·注意水的味道也會稍微差些， 不過區別不是很大
·注意必須是新鮮檸檬或者檸檬片
檸檬是"壞血病"的剋星。 壞血病是一種維生素缺乏症。 人們從腎上腺皮質、包心菜、檸檬汁中分離出“已糖醛酸”， 弄清了它的化學結構， 並確定它是抗壞血酸(即維生素C)的要素， 因此人們稱檸檬為“神秘的藥果”。
檸檬生津解暑開胃
別看檸檬食之味酸、微苦， 不能像其它水果一樣生吃鮮食， 但檸檬果皮富含芳香揮發成分， 可以生津解暑， 開胃醒脾。 夏季暑濕較重， 很多人神疲乏力， 長時間工作或學習之後往往胃口不佳， 喝一杯檸檬泡水， 清新酸爽的味道讓人精神一振，
在西餐中多用檸檬作海鮮的調味， 除去腥味異味， 東南亞菜則用它來直接烹煮， 以突顯其酸甜的食味。 中國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中， 也少不了檸檬這一調味品。 [7]
預防心血管疾病
檸檬富含維生素C和維生素P， 能增強血管彈性和韌性， 可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。 國外研究還發現， 青檸檬中含有一種近似胰島素的成分， 可以使異常的血糖值降低。
通過以上的祛斑妙招介紹， 相信你是不是已經心動了呢？這些祛斑的妙招都是很有效果的， 希望朋友們可以瞭解這些辦法， 並且做到讓自己更加美麗漂亮。
