喉嚨很癢乾咳怎麼辦

喉嚨很癢乾咳， 有異物感就是患上了慢性咽炎， 患者會因為分泌物的增多， 在早晨起床後會出現咳嗽和噁心的症狀。 慢性咽炎要有一個長期的調理過程， 只靠服用咽炎片緩解喉部不適， 是不能完全的治療慢性咽炎的。 一旦身體的抵抗力下降， 又會發作。 除了進行正規的治療外， 在飲食上要注意清淡易消化， 吃的過鹹過辣會使咳嗽加劇。 糖會使體內助熱生痰， 患者要少吃甜食， 多喝白開水。

橄欖海蜜茶

橄欖中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等， 具有滋潤咽喉， 抗炎消腫的作用， 果肉所含維生素C是蘋果、梨和桃的數倍， 鈣、鉀、鐵、鎂等礦物質也頗豐富， 有助骨骼的發育。

膨大海也是一味常用中藥， 可清宣肺氣、清腸通便、利咽解毒， 常用來治療發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等症。 然而要注意的是， 膨大海藥性較強， 也有副作用會產生， 因此不宜當作長期服用的保健飲料。

當我們人體的免疫力差的時候， 咽炎就會找上門。 我們在生活中要注意多鍛煉身體， 增強身體的抵抗力。 注意飲食的規律和健康， 少吃垃圾食品， 多吃一些純天然綠色食品。 生活習慣要好， 不能經常的熬夜， 這樣是最容易患病的。