您的位置:首頁保健人群

保健人群

喉嚨很癢很幹怎麼辦啊

天氣漸冷, 很多寶寶會因為天氣變化而患上感冒, 導致喉嚨幹癢咳嗽。 很多媽媽們如果聽見寶寶的咳嗽聲想必是非常心疼的。 但是寶寶的身體比較脆弱, 排毒能力不是很強, 症狀輕的時候, 儘量用最溫和的方法來緩解咳嗽。 如食物中有很多的食材具有潤燥止咳的作用, 如梨子和蓮藕, 可以將其煎煮後將湯汁喂給寶寶喝, 去火滋潤的作用很明顯, 非常適合秋冬季節飲用。

膨大海也是一味常用中藥, 可清宣肺氣、清腸通便、利咽解毒, 常用來治療發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等症。 然而要注意的是, 膨大海藥性較強, 也有副作用會產生, 因此不宜當作長期服用的保健飲料。

取橄欖3g、膨大海3枚、綠茶3g、蜂蜜1匙。 先將橄欖放入清水中煮片刻, 然後沖泡膨大海及綠茶, 悶蓋片刻, 最後加入蜂蜜調勻即可。

桔梗茶

桔梗主要功效在於宣肺利咽、祛痰排膿, 當出現咽喉腫痛、胸悶不暢、支氣管炎時可以食用桔梗幫助緩解。

風寒型感冒可搭配紫蘇、杏仁, 風熱型感冒搭配桑葉、菊花。

寶寶在咳嗽超過一周或是咳出血痰、發燒、氣短的時候, 應立即看醫生。 若是寶寶咳嗽症狀不能因為食療而緩解, 反而有越來越嚴重的症狀時候, 要及時的上醫院治療了。 可以在飲食中增加加快治療作用的食物, 幫助寶寶快點恢復。