決明子粥的功效與作用

養生的方法有很多種， 每種都有其獨特的個性， 偏方這種方法多採用平時生活中的各種食材來製作完成， 接下來就為大家介紹一下決明子粥的功效和用法。

決明子粥

【來源】《粥譜》

【原料】決明子(炒)10∼15克 粳米50克 冰糖適量

【制法】先把決明子放入鍋內炒至微有香氣， 取出， 待冷後煎汁， 去渣， 放入粳米煮粥， 粥將熟時， 加入冰糖， 再煮一二沸即可食。

【用法】適膈春夏季食。 每日1閃， 5∼7天為一療程。

【功效】清肝， 明目， 通便。 適用於高血壓、高血脂癥以及習慣性便秘等。

【宜忌】大便泄瀉者忌服。

通過上文的介紹， 我們知道偏方可以說是飲食中重要的一部分，