小孩睡覺多汗怎麼辦

對於小孩睡覺多汗這件事， 很多家長都是不知道該怎麼辦。 其實， 小孩睡覺多汗多數情況下是因為孩子身體亞健康導致的， 一般來說， 通過適當的調理都是可以緩解甚至消失的。 目前， 小孩睡覺多汗最常用的調節方式是飲食調理。 下面， 我們一起來瞭解下小孩睡覺多汗怎麼辦。

夏天天氣炎熱， 寶寶每天的出汗量大幅度增多， 體內的鈣質會隨著汗液一起排出體外， 如果每天鈣的攝入量不足， 很容易缺鈣， 缺鈣會引發枕禿、發育遲緩、免疫力低下等， 新稀寶孕嬰專家特別指出， 夏天是寶寶鈣質流失最多的季節， 寶寶缺鈣會引起多汗繼而誘發枕禿， 家長要及時的給寶寶補鈣， 避免缺鈣危害寶寶健康成長。

孩子晚上睡覺出汗多， 可以給他蒸木耳紅棗羹吃

取黑木耳和紅棗各15克， 加入適當的冰糖， 用水約一碗半， 泡20分鐘後， 煮開約半個小時， 最後煮成半碗，

有家長說孩子每次睡覺汗都會出得很多， 嚴重的時候頭部就像剛水洗過一樣。 這種情況大多是因為孩子偏食， 營養吸收不全面， 導致孩子的免疫力低下引起的。

孩子出汗過多， 會導致血糖低， 營養缺乏， 有些家長就給孩子吃虛汗停， 結果吃完藥後， 孩子汗是少多了， 但很快其他的症狀就會出現：大便開始幹， 小便也黃， 手心和腳心都會很熱， 嚴重的還會躁動不安， 甚至口舌開始生瘡。

為什麼會出現這種情況呢?中醫認為， 孩子屬陽性體質， 陽盛則熱， 不宜補， 而虛汗停裡面有黃芪黨參之類的補益成份。 所以， 調理孩子體虛汗多的情況， 最適合用一道不溫不火的食療方——木耳紅棗羹。

黑木耳的中藥性緩和， 有收斂益肺氣，

以上就是小孩睡覺多汗怎麼辦的介紹。 這裡需要提醒的是， 孩子的飲食調理可以幫助緩解小孩睡覺多汗， 但是如果是小孩睡覺多汗嚴重， 還是要在調理效果不明顯後， 接受專業的治療。 此外， 父母需要敦促孩子養成良好的生活習慣。