甲狀腺結節飲食注意

對於我們身體裡面最重要的腺體需要我們多加留意它的健康， 如果發現身體有所症狀應該及時的控制病情。 對於甲狀腺結節我們首先應該穩定患者的情緒， 再而在日常通過飲食調理進行控制病情是非常重要的。 有些食物需要患者多加注意， 一旦沒有控制很容易引起身體的不適。

甲狀腺結節的症狀很容易影響患者工作和飲食， 在日常患者可能會給自己無形中增添了一些壓力， 其實大可不必這樣。 因為這類疾病只需要我們通過飲食的調理就可以見效了。

1、碘：為甲狀腺素之成分， 甲狀腺機能亢進者給予碘化合物， 可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出， 但是過量會影響抗甲狀腺素治療食物中來源：海帶、海產為其主要來源， 另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五穀類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

2、蛋白質：可以增加蛋白質的量，

3、熱量：因為甲狀腺機能亢進， 會使身體新陳代謝率提高， 所以每天可增加所需的熱量。

4、避免刺激性食物：如茶、咖啡、香煙、酒。

5、維生素：因為熱量提高， 所以維生素B群需求也增加， 要注意補充

6、宜多吃具有增強免疫力的食物， 如木耳、香菇、蘑菇、薏米、紅棗、核桃、山藥和新鮮水果等。

7、不宜多吃含碘量高的食物， 如海帶、紫菜、髮菜、淡菜、干貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚、鮐魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚。 3、宜多吃具有消結散腫作用的食物， 包括菱、芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。

甲狀腺結節的患者在日常的飲食可能不是那麼方便， 此時我們可以多熬一些稀粥， 可以很好的緩解疾病的症狀。 對於飲食的調理是藥物治療的輔助， 所以在飲食方面不當的應該糾正過來。