營養飲食

血糖高能吃芭樂嗎

芭樂也就是所說的芭樂, 其中含有非常豐富的水分, 同時也含有較多的蛋白質、氨基酸、碳水化合物、維生素、礦物質元素等等, 那麼血糖高能吃芭樂嗎?

據史書記載已有300餘年, 因為大多數糖尿病人體內都有明顯的缺鉻現象, 而在芭樂果實和葉中含有豐富的微量元素“有機鉻”, 鉻是人體必需的微量元素, 在正常的糖代謝和脂肪代謝中具有重要的作用。

食用芭樂葉的好處:

1、具有降血糖作用,

對糖尿病患者有獨特的攻效。

2、含纖維高, 能有效的排走積存在腸內多餘的殘渣。

3、富含維生素C, 鐵, 鈣, 磷等礦物質, 補充人體維生至少需求, 對喝酒超量者具有解酒功能。

4、有收斂止瀉, 止血, 止癢之效用, 主治泄瀉, 久痢, 濕疹, 創傷出血等症。

5、具有防老化及抗氧化功效,

能美白肌膚, 防止黑斑及雀斑形成, 增加皮膚對紫外線的抵抗力, 是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。

芭樂是可以降低血糖, 是糖尿病人最佳理想食物之一。 但是, 芭樂吃多可能會導致上火, 也可以試試芭樂茶, 芭樂茶同樣也具有很高的營養價值。 另外, 通過芭樂的食用雖然可以有降血糖的作用, 不能停掉原來的治療方法。 而單一食用芭樂作為的治療方法, 這樣是不可取的。 降血糖重要的還是通過飲食控制、運動鍛煉及藥物控制來治療的