牙齦腫痛不能吃什麼食物

炎症很容易導致我們的牙齦出現腫痛的情況。 嚴重的話還會出現口臭的情況。 患有牙周炎或者是牙齦炎等疾病的話， 還會影響我們的日常飲食。 想要減少牙齦腫痛對生活的影響， 大家可以選擇一些消炎藥物， 或者食用一些軟和、具有消炎效果的蔬菜水果， 例如馬齒莧、冬瓜等。

引起牙齦腫痛的原因主要是本身就患有牙齦炎或牙周炎， 最為常見是牙周炎引起的病症， 牙周炎主要是由於牙齦上的炎症擴散到牙齦下， 在牙齦下形成牙周袋， 大量的牙菌斑附著在牙表面和牙縫， 牙結石以及口腔中清洗不到的死角， 導致流動性的病菌侵襲牙齦， 一旦在牙齦下形成牙周袋， 牙齦的毛細血管開始膨脹， 血管的壓強升高， 牙齦長時間處在充血的狀態， 牙周袋容易受到外界的撞擊。 天氣非常乾燥， 人體的唾液分泌減少， 呼吸道乾燥， 血管的脆性增強，

飲食上應該忌辛辣,刺激性食物,如辣椒,洋蔥,芥菜,大蔥,蒜等,因其生熱,會刺激牙髓使疼痛加重.此外,還應忌食粗糙,堅硬以及煎炸食物,它們會損傷牙齒,刺激牙髓.酒和酸性食物對牙髓也會產生化學刺激,加重疼痛.

牙齦腫痛怎麼止痛

用牙粉—和劑玉池散—刷牙， 其採用中醫整體論治原則， 以良方配伍優質中草藥， 君臣佐使， 根源調理各類型牙痛。

怎樣預防牙齦腫痛

注意飲食營養 多吃青菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物， 戒煙戒酒。

加強身體鍛煉， 提高機體抵抗力 積極治療全身性疾病， 如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏鬆等， 糾正開口呼吸等不良習慣。

增強牙周組織健康 可採用牙齦按摩法， 刷牙後用潔淨的雙手食指在牙齒和牙齦表面作環形的轉動按摩。 可以從上下頜後牙開始， 逐漸移向前方。 早晚各一次， 每次10--15分鐘。