艾草的功效與4大妙用

艾草的功效與作用

功效：

苦燥辛散， 能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛， 為婦科要藥。 用治脘腹冷痛， 經寒不調， 宮冷不孕等證， 如艾附暖宮丸。

炒炭止血， 可用治虛寒性月經過多， 崩漏帶下， 妊娠胎漏， 如膠艾湯。 本品搗絨， 製成艾條、艾柱， 外灸能散寒止痛， 溫煦氣血。 煎湯外洗可治濕瘡疥癬， 祛濕止癢。

艾葉預防瘟疫已有幾千年的歷史， 中草藥可以就地取材， 且現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物， 它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用， 對呼吸系統疾病有一定的防治作用。 艾葉煙薰防疫法是一種簡便易行的防疫法。

作用：

艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。 艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜， 以增強人體對疾病的抵抗能力。

藥用特性：艾草與中國人的生活有著密切的關係，

每至端午節之際， 人們總是將艾置於家中以“避邪”， 稈枯後的株體泡水薰蒸以達消毒止癢， 產婦多用艾水洗澡或薰蒸。 傳統藥性理論認為艾葉有理氣血， 逐寒濕、溫經、止血、安胎等作用。 現代實驗研究證明， 艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。 艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜， 以增強人體對疾病的抵抗能力。

艾草的妙用

灸

艾灸， 中醫認為， 它有溫陽補氣、舒經通絡、化淤散結、補中益氣的作用， 夏季是四季中陽氣最旺的時節， 這時溫補陽氣， 有天地助力， 最為有效。 艾灸療法是點燃艾草製成的艾條， 在身體需要施治的穴位上熏炙，

使艾葉的藥氣和火力溫度透達肌骨經脈， 從而達到治療疾病的目的。 但在做艾灸時要注意以下禁忌：溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡， 也不可喝冷水或冰水， 而應喝較平常多量的溫開水， 以幫助身體排出毒素;飯後一小時內不宜艾灸;經期、高熱病人、大饑大飽、過度疲勞、身體紅腫的人都不適宜用艾灸。

洗

艾葉有消毒、辟穢、殺蟲等保健作用,所以用艾葉洗澡對身體有一定好處。 艾葉水的製作沒有特殊要求， 如果洗澡用， 先把艾葉沖洗一遍， 洗掉浮塵， 然後放在鍋裡煮， 開鍋後5到10分鐘， 將艾葉撈起， 把水倒入浴盆即可。 艾葉中含有的揮發油具有明顯的鎮咳、祛痰及抗過敏作用。 所以用艾葉煎液熏洗雙腳有止咳作用。

一般來說， 艾葉外用無不良反應， 中毒的可能性較小， 但也不應太濃， 一般艾葉取20至30克為宜， 但不宜久用， 咳止即停。

抹

蚊蟲肆虐的季節， 靠殺蟲劑和電蚊香驅蚊難免有健康隱患， 可用艾葉， 將適量艾葉浸泡於山茶油中， 置於玻璃瓶裡一個月， 待艾葉的成分都析出到油中後， 就會散發濃郁的艾香， 再將這浸泡油過濾後加入薰衣草、薄荷、檸檬草等精油， 裝入滾珠瓶， 就是隨身攜帶的最環保的防蚊利器了。

吃

中國古人就有食艾葉的習慣， 中醫認為， 艾葉是味很有療效的中藥， 可謂功能多多。 艾葉性溫， 歸肝、脾、腎經， 有溫經止血、散寒止痛的功效。 有虛寒性月經不調、經血過多、腹部疼痛等困擾的女性可以適當食用艾葉。 艾葉含有桉油精、側柏酮等成分，

有止咳、平喘、抗菌抗過敏等作用。 艾葉天然帶有清新之氣， 適合與各種食材混搭。 比如用艾葉炒豆腐、包餃子或裹上麵粉蒸， 都可是最大限度突出艾葉淡淡清香味的食譜。 艾葉與肉類放在一起燉湯， 補氣攝血， 健脾寧心。 艾葉隱做成的食物大部分人群都適合食用， 但陰虛血熱者應慎服。