去腳汗小妙招

非常容易出腳汗的人到夏天， 衣著清涼， 不容易有哪些臭味或是是很難受的覺得， 可是來到冬天， 因為衣著結實， 棉襪靴子齊出戰， 當你腳容易出汗， 那棉襪毫無疑問常常濕乎乎， 衣著靴子也可以覺得到不適感， 時間久了， 還會繼續異味重兒， 比較嚴重影響自身的工作中與生活， 增加心理負擔。 那麼有哪些去腳出汗小竅門呢？

1.籮卜熬小水泡腳去腳出汗

有臭腳病的人， 能用蘿卜一個半， 切割成片狀， 放到鍋內， 隨后加加入適量， 用灶火熬3分鐘再用慢火熬5分鐘， 接著倒進盆里， 待減溫適當后反復冼腳， 連洗多次就可以除去腳臭。

2.土霉素去腳出汗

許多人因為臭腳而覺得煩惱， 經數次實踐經驗：將土霉素碾成末， 涂在腳指頭縫中， 每一次使用量1--2片， 能確保半個月左右上下已不有異味。

3.鹽姜手洗腳除腳出汗

開水里放適當鹽和數片姜， 加溫幾分鐘， 不燙時冼腳， 并手洗幾分鐘， 不但除腳臭， 腳還覺得輕輕松松， 可緩解疲勞。

4.衣食住行改進

要留意清理， 維持皮膚干， 維持足部清理， 每日清理多次， 勤洗棉襪。 防止穿膠靴或透氣效果不佳之籃球鞋， 最好是要有兩雙鞋換穿， 涼拖是最好是的挑選。 平常不適合穿休閑鞋、運動鞋等透氣效果不佳的靴子，

5.常見問題

腳出汗病人最先應多食各種各樣含有維生素b21的食材， 以補充過多的尼克酸， 成年人每天一般約需1.5mg， 包含各種各樣雜糧、谷物、花生仁、大豆、黑米等。 適合吃高蛋白食品， 每天每公斤休重1.5克，