黃芪泡水喝可以減肥嗎 哪些人不適合喝黃芪水

黃芪泡水喝減肥有效嗎

能

黃芪泡水確實有一定的減肥效果， 這是因為黃芪有利水去腫的作用， 所以可以促進體內的水分排出， 具有減輕體重的作用， 但是如果你不是水腫性肥胖的話， 可能對你沒有多大的效果。

哪些人不適合喝黃芪水

1、感冒發熱患者

感冒發熱的患者不要服用黃芪， 可能會影響感冒或退燒症狀的緩解。

2、經期女性

正在月經期間的女性也是不可以服用黃芪水， 否則會對月經還有身體造成不利影響。

3、腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛不喝

如果有腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者， 最好不要服用黃芪泡水， 因為這不僅不能夠令身體恢復健康， 反而會加重病情。

黃芪怎麼泡水喝

單泡生黃芪， 不加其他藥材的泡法：般的沖泡前找容器， 放入切片， 倒入少許開水， 將切片清洗一遍。 後將切片放入保溫杯加開水並蓋好蓋， 放置一段時間。 飲用時， 另找一茶杯， 從保溫杯倒出一些直接飲用， 或者加水稀釋後飲用。 保溫杯可以多次加水沖泡。 生黃芪是泡水喝的， 一定要剛燒開的開水， 那樣才能夠泡出藥。

生黃芪還可以加其他的藥材一起泡水喝， 如下：

紅棗桂圓黃芪茶：

紅棗、黃芪和桂圓放入鍋中， 加清水適量， 煮開後撇去浮沫， 小火煮約1小時。 關火前加入枸杞， 燜5分鐘即可。 紅棗能生津、調節內分泌;生黃芪行氣活血， 二者搭配能使胸部尺寸升級， 同時還溫暖子宮提高受孕率。 喝此茶時若能配合吃些杏仁、花生等堅果類食品， 效果更佳。

黃芪枸杞茶：

黃芪枸杞茶的主要材料就是生黃芪、枸杞和紅棗。

上一篇：2種中草藥減肥茶 清熱又降脂 下一篇：沒有了 標籤閱讀：黃芪泡水減肥黃芪