飲食禁忌

超市這牛奶其實是在忽悠,別再上當了

現在是一些食品當道的時代, 隨著生活水準的越來越好, 飲食營養也越來越受重視, 而孩子的健康發育就是家長心中最關心的事, 孩子喜歡口味甜甜的, 看起來又好玩的食物, 很容易被“忽悠” , 因此在飲食營養上, 家長要練就一雙火眼金睛了, 這些奶最好不要給孩子挑選, 營養未必好。

兒童奶

現在兒童奶非常普及, 無論從外觀上還是口味上, 是深受孩子們的喜愛, 有時喝奶非兒童奶不喝, 兒童奶真的好嗎?凡是帶有兒童專享的食品未必適合孩子食用, 而且兒童奶中調加了不少色素和香精, 多多少少會對孩子的身體產生一定的影響。

早餐奶

早餐奶真的能當孩子的早餐嗎?那些所謂覆蓋了幾乎所有早餐所需要的營養的奶未必真實, 有些早餐奶中聞起來挺香喝起來挺稠, 未必有真正的營養, 香精和添稠劑的作用可能更大, 早餐奶是萬不能取代早餐的, 想做些簡單的早餐, 最好還是喝純牛奶和一些主食。

學生奶

一貼上學生的標籤, 就讓人以為這種奶很有營養很適合學生喝, 其實不然, 這種奶確實很好喝, 酸酸甜甜的, 帶點果味的奶很受學生党的歡迎, 但是營養卻不高, 熱量高, 而且加水和奶精, 真正的原生態營養很少。