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養生保健

清明過後不宜再“春捂”

專家提醒, 清明節後, 不宜再“春捂”了。

因為“捂”導致孩子生病, 醫學上叫“捂熱綜合征”, 又叫“蒙被綜合征”, 這種疾病一般多發於寒冷季節, 但是春天仍然出現此類患兒, 南京市婦幼保健院兒科主任醫師邱玉芳表示, 這種疾病多與過度“春捂”和家長疏忽照顧有關, 捂熱過度會導致孩子高熱、缺氧、抽搐、昏迷, 呼吸迴圈衰竭等嚴重後果。 如果處 理不及時, 甚至導致嬰兒在短時間內死亡。

邱玉芳指出, 春季是我國氣候中冷暖交替、氣候多變的時節, 所以自古就有“春捂秋凍”之說, 這是我國傳統醫學總結出來的養生之道。

春日裡, 由於冬 天的“慣性”所致, 人體血管還處在收縮狀態, 溫度調節系統功能較低, 只有適當多穿些衣服, 才能適應忽冷忽熱的天氣變化, 否則, 容易發生呼吸道感染等疾病。 但“春捂”須有一定限度, 如果還如冬天般裡三層外三層, 就會超過身體的耐熱限度, 體溫調節中樞變得無法適應。 春季空氣濕度較大, 如果“捂”過了頭, 還容易 誘發中暑, 招惹“春火”。

專家表示, 清明是一個節點, 過了清明就不宜再進行“春捂”, 特別是對於新陳代謝比較快的孩子, 如果還進行過度的“春捂”只會引發“春火”。 春季 人體肝氣當令, 整整一冬蓄積在體內的陽氣隨著春暖轉為向外生髮, 如果體內蓄積的陽氣過多, 會化成熱邪外攻, 誘發鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚等出血,

如果平常 就肝陽過盛的人, 不僅會感冒、咳嗽、哮喘, 還會引發頭痛暈眩、目赤眼花, 甚至中風等疾患, 所以春天既要防寒, 也要抑“春火”, 應根據天氣變化及時增減衣 物。 新華網南京4月8日電(記者朱旭東)