清明節已過不宜再“春捂”

春季是我國氣候中冷暖交替、氣候多變的時節， 所以自古就有“春捂秋凍”之說， 這是我國傳統醫學總結出來的養生之道， 然而， “春捂”須有一定限度。

專家表示， 清明是一個節點， 過了清明就不宜再進行“春捂”， 特別是對於新陳代謝比較快的孩子， 如果還進行過度的“春捂”只會引發“春火”。 春季人體肝氣當令， 整整一冬蓄積在體內的陽氣隨著春暖轉為向外生髮， 如果體內蓄積的陽氣過多， 會化成熱邪外攻， 誘發鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚等出血。 所以春天既要防寒， 也要抑“春火”， 應根據天氣變化及時增減衣物。