孕婦能吃白豆嗎
文章導讀
營養豐富，
為名貴豆種。
顆粒比蠶豆還要大2倍，
為豆類之冠。
在國內外市場久負盛名，
是我省重要出口豆類。
大而奶白色的扁平普通豆，
又稱為白扁豆。
用於煨菜或砂鍋菜，
通常可以和其他豆類互相取代。
營養素： 1. 白豆還有滋陰、補腎、健脾、溫中、下氣、利濕、止痢、消食、解毒、止呃逆等醫療作用，
為理想的食療佳品; 2. 白豆還有鎮靜作用，
對治療虛寒呃逆、胃寒嘔吐有效。
中國人的傳種接代觀念十分的嚴重， 古訓就有不孝有三， 無後為大的說法， 可見懷孕對於一個家庭來說是一件大事， 孕婦的飲食對家裡的老人來說十分的重要， 一日三餐變著花樣的給孕婦做， 老人相信孕婦吃飽、吃好， 胎兒就會聰明、健康。 孕婦在飲食上有很多需要注意的地方。
豆有黃豆、綠豆， 也有人不知道白豆是什麼， 白豆是一種豆科植物， 白豆口感鮮美、細膩， 白豆非常好吃， 很多的孕婦喜歡吃白豆， 為了保證孕婦和胎兒的健康， 孕婦能吃白豆嗎是大家關心的問題。
白豆 別名：大白芸豆、京豆、大白豆， 白豆， 屬於我國古老的一種名貴食用豆類， 種植歷史悠久。 陝南白豆產于陝南的洛南、鎮安、柞水、丹鳳、鎮坪、嵐皋、平利、旬陽、鎮巴、甯強、留壩、西鄉、略陽等縣。 多為零星種植， 很少成片。 陝北部分縣也產。 陝南白豆， 顆粒肥大， 內胚盈厚， 潔白光亮， 味美質優，
看了以上介紹， 孕婦不僅可以吃白豆， 而且吃白豆對於胎兒的生長發育非常有利， 從中醫的角度來講， 白色是入肺經的， 經常吃白豆可以改善孕婦的肺活量， 使孕婦的呼吸功能加大， 孕婦可以吸入更多的新鮮空氣， 增強孕婦血液流通， 給胎兒帶去更多營養。
