天生脾胃虛寒需要禁忌那些食物

脾胃虛寒該如何預防， 脾胃虛寒又該禁忌哪些食物成為很多人所關心的問題， 大多數的脾胃虛寒和身體的因素有很大的原因， 比如說遺傳， 天生就是脾胃虛寒症， 讓很多人不堪苦惱， 平時不光是各種食物不宜食用， 優點很多的時候也是需要警惕的， 那麼我們來一起瞭解一下， 以下這些食物需要警惕呢!

脾胃虛寒應該如何預防?

脾胃虛寒忌食下列食物。

獼猴桃

性寒， 味甘酸。 《開寶本草》中指出：“冷脾胃。 ”《中藥大辭典》也說：“脾胃虛寒者慎服。 ”凡脾胃虛寒痛者當忌。

甘蔗

性寒， 味甘。 雖有清熱生津作用， 但脾胃虛寒之人則不宜食。 《本草經疏》中明確告誡：“脾胃虛寒嘔吐者忌之”。 故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。

蓴菜

性寒， 味甘。 《本草匯言》中記載：“蓴菜涼胃， ……不宜多食久食， 恐發冷氣， 困脾胃， 亦能損人。 ”《醫林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。 凡脾胃虛寒疼痛者應忌食之。

西瓜

性大涼，

茭白

俗稱茭瓜， 唐代著名食醫孟詵曾指出：“茭白寒， 性滑， 發冷氣， 滑中， 不可多食。 ”《本草匯言》亦說：“脾胃虛冷者勿食。 ”因此， 寒性胃痛者宜忌之。

眾所周知， 脾胃虛寒的朋友們是不宜食用涼性的食物， 比如說常見的獼猴桃西瓜等等， 都是寒性的食物， 吃了對腸胃來說不易消化， 還會造成天生的脾胃虛寒出現拉肚子腹痛腹瀉的症狀。