健康食譜

木瓜牛奶蒸蛋的做法

去外面吃飯雖然可以省去很多麻煩, 但畢竟飲食衛生得不到保證, 如果因此損害了健康就不值得了, 因此, 學會自己在家做飯是有必要的。 木瓜牛奶蒸蛋的做法很簡單, 即使沒有任何基礎, 也可以很快就學會。

1、雞蛋打入碗中攪打均勻

2、加入100克牛奶, 10克糖攪拌均勻

3、用勺子撇去浮沫, 用保鮮膜蓋好

4、鍋中加入適量的水燒開, 放入雞蛋液大火蒸7分鐘, 關火悶2分鐘, 取出放涼, 木瓜切小粒放在蛋羹上, 淋1小勺煉乳。

在外吃飯易影響健康, 希望大家能夠儘量自己在家做飯, 木瓜牛奶蒸蛋的做法很簡單, 在享受美食的同時保證健康。