兒童健康

寶寶腸胃不好如何調理

寶寶是爸爸媽媽的心頭肉, 寶寶腸胃不好就比較容易導致營養吸收不良, 這樣長時間吸收不良就會導致寶寶營養供給不足,

寶寶正在長身體, 如果長期營養供給不足就會嚴重影響寶寶的身體發育, 所以寶寶營養不良一定要積極進行調理才行, 下面就介紹一下寶寶腸胃不好如何調理。

生吃花生米

寶寶腸胃不好可以多吃一些生的花生米, 最好是每天早晨起床之後或者是晚上睡覺之前空腹食用, 寶寶吃花生米的時候一定要特別注意不要惹寶寶大笑或者是哭泣, 吃花生米的時候可以將花生米一分為二給寶寶吃, 可以有利於寶寶慢慢咀嚼。

多喝小米粥

小米粥具有非常不錯的健胃消食的作用, 另外小米粥還可以防止反胃和嘔吐, 媽媽們可以每天熬一些小米粥給寶寶吃, 小米粥非常好消化, 可以起到非常不錯的滋養腸胃的作用。

吃飯七成飽

每天寶寶吃飯的時候一定要控制寶寶進食的量, 不要讓寶寶想吃多少就吃多少, 最好是每頓飯保持讓寶寶吃七成飽的樣子, 如果寶寶餓了的話可以給寶寶補充一些餅乾或者是奶粉就可以了。

不吃生冷食物或者是水

寶寶的食物一定要保持溫熱, 不要給寶寶吃生冷食物和冷水等, 寶寶的腸胃非常嬌嫩, 吃冷的東西可能會導致寶寶腸胃不好更加嚴重。

多吃一些容易消化的食物

寶寶腸胃不好一定要給寶寶多吃一些容易消化的食物, 比如饅頭、小米粥等, 避免吃那些不容易消化的食物, 比如油餅、油條等。

寶寶腸胃不好如何調理?上面介紹了幾種寶寶腸胃不好可以採取的一些調養措施, 這些措施可以結合使用,

長期堅持按照上述方法去調養寶寶的腸胃功能一定可以慢慢轉好, 需要注意的是一定要長期堅持哦。