健康生活

頭髮變少應小心5中疾病

英國《每日郵報》日前刊登英國毛髮學專家菲力浦·金斯利的最新文章, 告誡燙髮、染髮及美髮會造成發質變脆和乾燥, 甚至造成不可逆損傷。

此外, 頭髮變化還直接反映出人體內部健康狀況。

1、貧血:缺鐵會導致貧血, 紅細胞因此減少, 頭皮得到的血氧量也隨之下降, 毛囊處於“饑餓”狀態, 最終導致頭髮慢慢脫落, 頭皮日益顯現。 建議喝果汁並進食富含鐵的食物, 能讓頭髮恢復生長。

2、甲狀腺疾病:甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脫髮。 專家表示, 藥物及其他治療手段都有助於緩解病情。 為了讓頭髮恢復如初, 最好多攝入蛋白質, 每天早晨做頭部按摩。

3、飲食紊亂症:減少食物攝入量, 會導致頭皮血流量下降, 進而影響頭髮正常生長, 嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。 專家表示, 脫髮很少是永久性的, 但是保持平衡膳食, 多攝入蛋白質, 對防止脫髮非常關鍵。

4、壓力綜合征:壓力會導致華髮早生。 壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收, 影響頭髮色素沉澱。 壓力綜合征會導致禿頭症人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞, 造成頭髮大片脫落。 心理放鬆和服用複合維生素B都能改善白髮早生問題。

5、多囊卵巢綜合征:婦女多囊卵巢綜合征是由於雄性激素過高導致的, 患者前額及頭頂會發生頭髮稀少症狀。 這一情況大多發生於有脫髮家族病史的患者中。 降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩, 都有助於患者的頭髮重新長起來。