綠豆湯祛痘有效嗎？

天氣比較熱的時候， 綠豆湯成了大家， 飯桌上最常見的一道飲品， 因為我們都知道綠豆湯的營養價值比較高， 而且入口也是非常香醇的， 綠豆湯經研究發現是有很好的祛痘功效， 而且能夠清熱敗火， 並且能夠保證對身體和面部的毒素掃除。

喝綠豆湯有祛痘的功效。

綠豆湯是具有排毒降火的功效的， 而去除痘痘最主要的就是排毒， 所以說在夏季喝綠豆湯是祛痘痘的好方法， 在平時的時候經常喝綠豆湯， 把身體中的毒素排出來， 促進機體的正常代謝。 同時也要保持面部的清潔， 這樣痘痘才能好得快。

綠豆的功效與作用：

1.清熱解毒

夏天或在高溫環境工作的人出汗多， 水液損失很大， 鉀的流失最多， 體內的電解質平衡遭到破壞。 用綠豆煮湯來補充是最理想的方法， 能夠清暑益氣、止渴利尿， 不僅能補充水分， 而且還能及時補充無機鹽， 對維持水液電解質平衡有著重要意義。

2.抗菌抑菌作用

綠豆中的某些成分直接有抑菌作用， 可以增強機體免疫功能。

3.具有抗過敏作用

可以抑制蕁麻疹等疾病。

4.降血脂作用

綠豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性， 是甘油三酯水解達到降血脂的療效， 從而防治冠心病， 心絞痛。

5.保護腎臟

減少蛋白分解， 保護肝腎。