健康生活

這些排毒藥物不能亂吃,當心排毒不成反惹來癌症!

夏天天氣乾燥, 很多人臉上長痘, 深受口腔潰瘍、便秘等問題的困擾, 於是求助各種“排毒”保健品, 或者自己買來帶有“解毒”字眼的中成藥吃。 最近, 因為誤用這些產品到醫院就診的患者逐漸增多, 其中很多人並不瞭解它們的成分和功能。

“排毒”藥物常吃甚至會癌變

在多數人的觀念裡, “毒”是很少劑量就能對身體造成破壞作用的物質。 武俠小說裡高手療傷時打通經脈, 還會逼出黑色的毒液, 用來“排毒”。 實際上, 中醫的“毒”並非“毒素”, 而認為“邪”就是“毒”, 把所有導致疾病發生的致病因素都稱為“毒”或“毒邪”。

它不是一種獨立的物質, 而是某種物質鬱積在人體, 呈現一種“過”的狀態(超過正常存在), 便會發展為“邪”。 例如大家不會將吃人參滋補和“毒”聯繫起來, 但如果健康人, 尤其是兒童濫用人參, 會導致身體功能紊亂、出血、便秘甚至更嚴重的後果;相反, 砒霜雖然有劇毒,

但如果限制用量, 卻可以治療特定的血液病。 因此, 把握用藥的“度”比單純懼怕“毒”更有意義。

中醫本身沒有“排毒”概念, 市面上很多保健產品裡的“排毒”成分其實是瀉藥, 如大黃、番瀉葉等, 主要起到促進排便、緩解便秘的作用, 不一定能徹底解除病邪, 還可能對身體造成危害。 長期服這些成分的產品, 容易使腸道形成依賴, 加重便秘症狀, 連續用八周以上, 還可能出現結腸黑變病, 即結腸出現黏膜色素沉著性病變, 增大致癌風險。

帶有“解毒”等字眼的中成藥, 如牛黃解毒片、上清丸等, 確實能起到清熱解毒的作用, 但不適合體質虛寒者長期服用, 否則可能引起腹瀉等症狀。 牛黃解毒片中還含有砷, 長期使用可能在體內蓄積造成中毒,

應遵醫囑服, 一般不建議連續使用超過3天。

排毒如此受人熱捧, 體現了大家追求健康的願望。 其實, 平時注意多喝水, 多吃水果蔬菜和雜糧, 保持合理飲食和心情舒暢, 充足睡眠、適量的運動讓身體保持代謝穩定, 才能讓身體遠離各種疾病。