想擁有無暇美膚？三個美白小秘訣讓你變身白雪公主

【環球網綜合報導】現在大部分女性都以白為美， 希望擁有和白雪公主一樣清透無暇的雪白肌膚。 最初大家只是一味的美白， 但肌膚的無暇透明感逐漸成為女性追求的最終目標。

據日本Livedoor新聞網報導， 要想肌膚變白， 有三個美白小秘訣!

潔白肌膚無需褐斑 多吃富含維C的食物

臉上如果出現褐斑， 是很難消除的。 有人會用鐳射或帶有美白成分的化妝品來嘗試消除臉上的褐斑， 但首先要做的應該是防止長出新褐斑。 這需要從肌膚內外同時進行保養。

維他命C具有美白效果。 在肌膚遇到紫外線時， 維C能防止黑色素的生成，

蔬菜和水果都富含維C， 但高溫會破壞維C的營養成分， 所以比起需要烹調的蔬菜， 能生吃的水果是更好的選擇。 早晨吃點水果， 是有效防止白天紫外線傷害的良策。 富含維C的水果包括草莓、獼猴桃、檸檬等。

預防色素沉著， 卸妝很關鍵

卸妝不完全導致的色素沉著也會引起褐斑。 不卸妝就睡覺的話， 色素會殘留在肌膚上。 並且， 本以為自己卸好了妝， 但還是有化妝品殘留在肌膚上的情況也很常見。 所以必須做足功課，

徹底卸妝秘訣在於使用足量的卸妝油和洗面乳。 尤其是卸妝油， 在臉上塗滿卸妝油才能在短時間內， 保證臉上的化妝品卸乾淨， 並且減少不必要的摩擦。 使用洗面乳時最好先充分發泡， 用泡沫來洗淨臉上的污垢和化妝品。

用防曬霜來防止褐斑

上面提到紫外線是褐斑的成因之一， 所以防曬霜是必不可少的。 雖然粉底液和妝前乳有防曬功能， 但也不能疏忽大意， 還需要單獨使用防曬霜。

防曬霜要儘量買優質產品。 因為防曬霜對於長期呵護肌膚有很大的作用， 非常的具有投資價值!

想擁有無暇的雪白肌膚， 則需從預防階段做起。 養成良好的美白習慣， 你也能成為白皙美人!(實習編譯：張玉 審稿：馬麗)