芥末綠茶 減肥法原來是這樣

在減肥盛行的年代裡， 各種罕見的減肥方法的出現都不足為奇， 這不近來就特別流行芥末綠茶減肥法， 味道雖然不好， 但是據說效果確實特別好的， 芥末粉加上綠茶粉， 不但能分解脂肪還能加速血液迴圈， 對於減肥是非常有利的。 那麼芥末的功效和營養價值都有哪些呢?想減肥的您一定要瞭解。

一、芥末的功效與作用

1.解毒除臭

芥末有很強的解毒功能， 可以起到殺菌和消滅消化系統寄生蟲的作用， 能解魚蟹之毒， 故生食三文魚等海鮮食品經常會配上芥末。 另外， 芥末還具有除臭效果和預防因生活習慣而產生的疾病的效果。

2.增強食欲

芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽， 這種成分不但可以預防蛀牙， 對預防癌症， 防止血管凝塊， 治療氣喘等也有一定效果， 同時還具有發汗、利尿、解毒、清血等食療功效;對增進食欲、促進血液迴圈也有不錯的幫助作用。

3.治療風濕

芥末可用來治療風濕性疾病， 調節月經。 古代人們在洗澡時使用芥末用於治療麻疹;與麵粉調和成糊狀可用來治療咳嗽或支氣管炎。

4.減少血液黏稠度

芥末還有預防高血脂、高血壓、心臟病、減少血液黏稠度等功效。

5.美容養生

芥末油有美容養顏的功效。

二、芥末的營養價值

1.芥末辣味強烈， 可刺激唾液和胃液的分泌，

2.芥末中的硫氰酸鹽成分可預防蛀牙， 對預防癌症、防止血管凝塊、治療氣喘等也有一定的效果。