50歲女人護膚品

50歲的女人就要開始好好保養自己的肌膚了， 女人是不耐老的， 尤其是上了年齡后， 就容易出現皺紋、長斑， 衰老速度加快， 因此對于50歲的女性而言， 一定要用好的護膚品， 用適合自己的護膚品， 選用溫和不刺激的護膚品。 要主要抗老、防皺紋、防曬， 持久保持肌膚滋潤。

50歲女人護膚品不能胡亂使用了， 一定要使用適合自己的， 注意保濕， 少應酬， 遠離煙酒， 多吃水果、蔬菜， 并且注意保證充足睡眠， 因為女人的美是睡出來的， 女人的好皮膚是睡出來的。

50歲女人護膚品使用要做足防曬， 不能熬夜：

1、不做防曬

吸收過量的紫外線壞處多多， 輕則令皮膚變黑變粗， 重則可導致皮膚癌， 而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。 因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白， 致使面部皮膚變得松弛無光澤， 出現皺紋。 因此， 即使是秋冬季節我們要養成使用優質防曬品的好習慣哦。

2、熬夜

熬夜是皮膚保健的大敵， 睡眠不足， 會使皮膚細胞的各種調節活動失常， 影響表皮細胞的活力。 所以每天至少要睡8個小時， 如果低于這個水平， 可要對自己的健康指數重新估計。 而一個香甜的好覺， 則可以消除皮膚的疲勞， 使皮膚細胞的調節活動處于正常， 延緩皮膚的老化。

水是生命之源。 讓肌膚及時補充足夠的水份， 才是護膚之道的關鍵所在。 水份如果攝取不夠， 會導致油脂分泌量不足， 皮膚就很容易脫水， 所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水， 但是不要喝富含咖啡因的飲料。

到了50歲對于女性而言已經是高齡了， 這個時候的肌膚已經處于快速老化階段， 如果不好好護理， 可能會加速老化，