小孩舌頭起泡，這6個方法很有效！

有的孩子舌頭起泡了， 吃東西的時候就會很痛， 所以害怕吃東西， 這時候父母很著急。 針對這種難題， 做媽媽的一定要足夠耐心， 以下六個步驟可以説明你調理好孩子的病情。

1、父母要保證寶寶睡眠的充足。 需要注意的是， 兒童的睡眠時間相對較長， 一般為十個小時左右， 這樣才能使整個身體在睡眠中獲得充分的修復調整， 也才能讓寶寶舌起泡現象有所緩解。

2、因為秋冬季節天氣乾燥，

本身就容易“上火”。 所以， 父母應該注意及時給舌頭起泡的寶寶進行水分的補充。 一般每天需要喝至少在8杯以上的水。 通過“降火”， 來促進寶寶舌頭起泡現象的消除。

3、通過保持寶寶大便的通暢， 使其毒素得到排泄， 不要反映到舌頭上。 一般來說，

父母們能夠給寶寶們吃蘋果、西瓜、芹菜、香蕉等水果。 另外， 如紫米饅頭、全麥麵包、玉米粥等粗糧由於含有豐富的膳食纖維， 也能經常吃。

4、寶寶們的晚餐不要吃得太多， 以免飯後運動較少， 導致腸胃內的食物來不及及時消化， 導致生火。 反而容易加重寶寶們舌頭起泡的症狀。

5、在天氣變化時， 父母們要給寶寶及時增減衣物， 以免受涼。 需要注意的是， 不要給寶寶穿得過多， 反而出現相反的效果。

6、如果有的寶寶出現舌頭起泡現象時， 還在吃補品， 父母就應該立即停止那種補品的進補。 即使舌頭起泡的現象消失後， 也建議不要輕易繼續食用， 以免再次發生舌頭起泡的症狀。