胃炎伴膽汁反流注意什麼

在日常生活中， 人們越來越不注意自己的身體健康， 經常會不在意飲食， 早飯不吃， 是很多上班族的一個習慣， 中午又暴飲暴食， 晚上隨便吃一些， 這樣的日常生活會給胃部造成嚴重的傷害， 就拿胃炎伴膽汁反流來說， 那麼出現了此病的朋友要注意什麼， 我們來瞭解一下。

膽汁反流性胃炎的飲食注意1、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---板栗：栗子性味甘溫， 入脾、胃、腎三經， 有養胃健脾、強筋活血等功效。

膽汁反流性胃炎的飲食注意2、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---含鐵豐富的食物：要特別注意補充含鐵豐富的食物， 如瘦肉、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。

膽汁反流性胃炎的飲食注意3、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---魚類：鰱魚：用於緩解胃痛， 常用於脾胃虛弱的治療。 尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，

對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。 胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。 體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭， 暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。 蝦米：因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分， 具有滋陰健胃、通暢血脈之功效。

膽汁反流性胃炎的飲食注意4、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---維生素c：還要多加注意飲食的科學調劑， 多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果， 以促進機體對鐵的吸收乾薑：能溫中散寒。 治脾胃寒證， 無論是外寒內侵之實寒證， 還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。

另外我們要特別注意飲食衛生， 尤其是秋季， 生吃瓜果要洗淨， 不要吃變質食品。 因為被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，

對胃黏膜有直接破壞作用。 放在冰箱內的食物， 一定要燒熟煮透後再吃， 如發現變質， 要堅決扔掉， 禁止食用。

以上介紹了胃炎伴膽汁反流的注意事項， 日常生活中， 大家要注意好自己的飲食健康， 早飯忽略會造成胃部的傷害， 出現了膽汁反流， 要選擇多餐少食的方法進行調理。