怎樣讓孩子快速提升記憶？

記憶力是幫助一個快速學習的重要因素之一， 如果一個孩子的記憶能力很強， 那麼他的學習就會讓家長操心， 相反的， 如果一個孩子的記憶力很糟糕就會讓家長們為他的學習而感到擔憂。 所以記憶力對一個孩子的成長有著很重要的作用， 有的孩子天生就是記憶力強， 也有的孩子天生條件不夠優秀， 就需要後天來彌補了， 那麼怎樣讓孩子快速提升記憶？

1.注意集中記憶時只要聚精會神,專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘.如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率.

2.興趣濃厚如果對學習材料,知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住.

3.理解記憶理解是記憶的基礎.只有理解的東西才能記得牢記得久.僅靠死記硬背,則不容易記得住.對於重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好.

4.過度學習即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記,牢記的程度.

5.及時複習遺忘的速度是先快後慢.對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡,防止遺忘的有效手段.

6.經常回憶學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內容難點記得更牢.閒暇時經常回憶過去識記的物件,也能避免遺忘.

7.視聽結合可以同時利用語言功能和視,聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率.比單一默讀效果好得多.

8.多種手段根據情況,靈活運用分類記憶,圖表記憶,縮短記憶及編提綱,作筆記,卡片等記憶方法,均能增強記憶力.

9.最佳時間一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間.利用上述時間記憶難記的學習材料,效果較好.

10.科學用腦在保證營養,積極休息,進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率.這是提高記憶力的關鍵