左胳膊抬不起來是怎么回事?
左胳膊抬不起來很多人都有過這樣的經歷, 有些人是突然間出現了這種現象, 有些人是出現這種癥狀已經是很長時間了, 左胳膊抬不起來很多人并不會重視, 等到病情越來越嚴重的時候, 才會重視, 胳膊抬不起來的原因是很多的, 像這種情況是需要去醫院及時將病因查清楚, 對癥進行治療。
左胳膊抬不起來是怎么回事?
胳膊抬不起來有可能是患上了頸椎病或者是肩周炎, 還有可能是心血管方面的疾病, 最好是去醫院查清楚病因, 對癥治療。
肩周炎的危害
1、疼痛:是患者最主要的感受, 特別是冰凍期, 疼痛劇烈, 睡眠都會受到影響;
2、凍結:肩關節僵硬、活動受限, 患者在洗臉、吃飯、梳頭, 穿衣時非常困難, 生活質量下降;
3、功能損害:肩周炎因長期凍結可能造成肌肉萎縮, 導致關節不可逆的功能損害。
早期肩周炎如何預防
1、糾正不良姿勢:
對于經常伏案、雙肩經常處于外展工作的人, 應注意調整姿勢, 避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。
2、加強功能鍛煉:
如爬墻鍛煉、體后拉手鍛煉、外旋鍛煉、搖膀子鍛煉等。 特別要注重關節的運動, 可經常打太極拳、太極劍、門球, 或在家里進行雙臂懸吊,
3、注意防寒保暖:
寒冷濕氣不斷侵襲機體, 可使肌肉組織和小血管收縮, 肌肉較長時間的收縮, 可產生較多的代謝產物, 如乳酸及致痛物質聚集, 使肌肉組織受刺激而發生痙攣,
4、注意:
容易引起繼發性肩周炎的相關疾病, 如頸椎病、糖尿病、肩部和上肢損傷、胸部外科手術以及神經系統疾病, 患有上述疾病的人要密切觀察是否產生肩部疼痛癥狀, 肩關節活動范圍是否減小, 并應開展肩關節的主動運動和被動運動, 以保持肩關節的活動度。
5、對已發生肩周炎的患者:
除積極治療患側外, 還應對健側進行預防。 有研究表明, 有40%的肩周炎患者患病5~7年后, 對側也會發生肩周炎;約12%的患者, 會發生雙側肩周炎。 所以, 對健側也應采取辦公室肩周炎的預防措施,