營養飲食

脂肪肝能喝啤酒?

在目前脂肪肝這種疾病層出不窮, 大多數都會發生在一些年齡大了以後, 身體的腸胃功能不是很好或者是飲食方面太過豐盛的人群身上, 其實脂肪肝的出現和喝啤酒也是有一定關係的, 尤其是長時間喝酒就會導致酒精性脂肪肝, 所以脂肪肝的患者平時不可以喝啤酒。

啤酒是廣受大眾喜愛的飲品, 無論是平時還是社交, 大家都樂於舉起酒杯, 乾杯而飲, 但是當大家將一杯杯啤酒喝下時, 是否想過啤酒可能會引發脂肪肝呢?那麼, 又如何降低啤酒引發脂肪肝的可能呢?

大口喝啤酒的確是一件很爽的事情, 他上個月就開始成箱成箱往家裡拎啤酒了。 每到夜幕降臨, 涼風習習, 小倪就會弄幾個小菜, 邀上三五好友, 談笑間喝些啤酒。 上週六, 小倪感覺自己似乎有點食欲不振, 還伴有噁心, 右上腹有明顯的疼痛感。 醫生告誡他, 一個成年人如果每天喝兩瓶啤酒,

持續時間15天以上, 有可能患酒精性脂肪肝。

大量飲用啤酒易形成脂肪肝

酒是高熱量的飲料, 1克酒精能產7000卡熱量, 僅次於脂肪產的熱量。 啤酒中的酒精度數雖然只有3%左右, 但還有11%的含糖度數, 一瓶啤酒產生的熱量相當於2兩糧食產的熱量, 酒喝得多就等於多吃很多食物, 多餘的能量還會以脂肪的形式儲存起來。 此外, 啤酒營養豐富, 所含營養成分大部分能被人體吸收, 大量飲用會造成體內脂肪堆積, 形成脂肪肝。 同時, 80%的酒精通過肝臟代謝, 長期受酒精浸潤, 會導致酒精肝, 繼而轉為肝硬化和肝癌, 大大縮短人們的壽命。 啤酒累積的酒精在損壞肝功能的同時, 還會使心肌功能減弱, 引起心動過速;加上過量液體使血循環量增多而增加心臟負擔,

致使心肌肥厚、心室體積擴大、心臟增大, 形成“啤酒心”。 長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。

脂肪肝的高危人群

約七成的酒精性脂肪肝患者帶有行業特點, 30~45歲應酬多的商務人士、銷售人員、生意人等群體是該病的高危人群。 因此夏季經常暴飲啤酒的人士要定期進行健康體檢, 及時發現問題及時治療。 同時應注重生活規律, 加強運動, 增強抵抗力, 平日多吃粗纖維食物和蔬果。