柚子下火嗎?
柚子是生活中很常見的水果， 柚子的口感是酸酸甜甜的， 營養價值也是非常高的， 秋季的氣候是比較乾燥的， 柚子不僅多汁而且還美味， 營養也很豐富， 很多人都喜歡吃， 柚子是降火的水果， 但是脾胃虛寒的人最好少吃柚子， 柚子吃多了是很容易引起腹瀉的， 柚子是寒涼的食物， 平時不要一次吃的太多。
吃柚子是降火的。 因為柚子的果肉性寒， 還有清熱的作用， 所以不但不上火， 還會有清熱下火的功效。
中醫認為， 柚子果肉性寒， 味甘、酸， 有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用。 柚皮又名橘紅， 廣橘紅性溫， 味苦、辛， 有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。 柚子為柚的種子， 含黃柏酮、黃柏內酯、去乙醯鬧米林等， 另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。 功效與橘核相似， 主治疝氣。 柚葉， 含揮發油， 具有消炎、鎮痛、利濕等功效。
吃柚子可以降火嗎
吃柚子可以降火， 柚子性寒， 所以不會上火， 而且柚子具有非常豐富的營養價值， 多食用， 對於增強體質等都有很好的效用。 但是建議大家儘量不要多吃， 因為寒涼的食物多吃， 會造成腹瀉等情況的發生， 飲食有度， 才能夠發揮柚子的價值。
1、柚子含有非常豐富的營養價值， 它裡面含有大量的營養元素， 其中包括身體所需的蛋白質和有機酸， 它裡面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。
2、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀， 幾乎不含鈉， 因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。
3、現代醫藥學研究發現， 柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分， 故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。 經常食用， 對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用， 對肥胖者有健體養顏功能。
5、柚子裡面含有大量的維生素P，
6、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水準， 而且可以減少動脈壁的損壞程度。
7、柚子還有增強體質的功效， 它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質， 所含的天然葉酸， 對於懷孕中的婦女們， 有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
8、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻， 能降低血糖。
9、柚子裡面含有一定的柚皮苷， 它是一種活性物質， 不但可以對血液的粘稠度起到降低的作用，
10、碌柚葉含“類黃酮”之類， 有助血氣運行， 抗衰老、抗發炎等。 若加上沙田柚皮的維他命C， 可以作為沐浴工具。
11、柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類， 不僅有助肝、胃， 肺等機能， 而且還有清熱去火， 止咳化痰的功效。
12、柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果， 維生素C的含量是檸檬和柳丁的3倍。 鈣的含量更是比蘋果、梨， 香蕉等水果多10倍。 有助於防止腸癌和胃癌的發生。
柚子可以治療咳嗽
柚子對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用， 有利於局部炎症治癒， 並能解除局部癢感， 從而阻斷咳嗽反射。 能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度， 使之易咳出， 有利於止咳和祛痰。
柚子可促進腸道消化
柚子有助於胃酸的分泌和食物的消化， 宜於治療飲食積滯證。
柚子具有鎮痛消炎的功效
消炎退熱，使炎症減輕。柚子葉可為鎮痛消炎藥，治食滯腹痛、寒濕痹痛、和頭風頭痛諸症，另和蒲公英、紫蘇、蕃薯等煎服，可治乳癰腫痛。
柚子具有健脾胃的功效
柚子還具有下氣消食、化痰健胃的功效，適用於食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。
可預防呼吸道感染
柚子富含維生素A，保護呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預防呼吸道感染。滋陰潤肺，去除肺燥肺熱，使人呼吸暢通舒適。
具有解酒的功效
柚子能解乙醇毒性，並能解酒後迅速排泄。可解酒後頭痛腦漲，臉紅等症狀。緩解酒精在胃內吸收，保護胃粘膜。
柚子具有保護心臟的功效
柚子能保護心臟，保護心肌細胞，預防或是緩解心悸、心率失常等。
消炎退熱，使炎症減輕。柚子葉可為鎮痛消炎藥，治食滯腹痛、寒濕痹痛、和頭風頭痛諸症，另和蒲公英、紫蘇、蕃薯等煎服，可治乳癰腫痛。
柚子具有健脾胃的功效
柚子還具有下氣消食、化痰健胃的功效，適用於食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。
可預防呼吸道感染
柚子富含維生素A，保護呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預防呼吸道感染。滋陰潤肺，去除肺燥肺熱，使人呼吸暢通舒適。
具有解酒的功效
柚子能解乙醇毒性，並能解酒後迅速排泄。可解酒後頭痛腦漲，臉紅等症狀。緩解酒精在胃內吸收，保護胃粘膜。
柚子具有保護心臟的功效
柚子能保護心臟，保護心肌細胞，預防或是緩解心悸、心率失常等。
