肺熱型痘痘

長痘痘這種癥狀在每一個人的身上都有可能會發生， 主要是因為痘痘的發病原因是很多的， 有上火或者內分泌失調引起的， 也有可能是因為肺熱引起的。 對于肺熱型的痘痘， 我們應該要服用調理肺部的藥物才可以緩解長痘痘的癥狀， 因為肺部是人體排泄水分的廳， 如果肺部出現障礙， 無法將毒素排出， 就會在臉上形成肺熱型痘痘。

肺部起到怎樣的作用?肺部就像是通調水道， 水道指的就是人體水液排泄的途徑， 例如汗液的蒸發以及呼吸等。 通調水道， 就是說肺是掌管調節和疏通體內水液的輸送、運動和排泄的功能。 體內水液的排泄， 最主要的方法就是排尿了， 其次是皮膚的出汗以及蒸發， 還有呼出的氣體散發等。 排尿、出汗、呼出氣體就是在排毒了， 如果“通調水道”出了問題， 那么體內的毒素也會堆積， 臉上的痘痘能不長嗎?

所以， 想要治好臉上的痘痘，

那就要先清除肺熱。 清除肺熱可以多吃一些清肺的食物， 少吃或者不吃辛辣、油膩、刺激、熱性肉類的食物。 下面給大家介紹一個很有效， 方法也很簡單的金銀花茶。

金銀花是一味很不錯的中藥， 能夠養心和潤肺， 還具有美容的效果， 可以幫助我們調節內分泌，

祛除臉上的黃色以及色斑， 讓我們的臉色有光澤。 經常喝金銀花茶， 可以清熱解毒、清肝明目、治療臉上痤瘡等作用。 所以， 想要清風熱治痤瘡， 金銀花茶是一道很不錯的飲品。

金銀花茶的泡法也很簡單， 先把干燥的金銀花放進杯子里， 然后用開水沖泡后， 蓋上蓋子悶大概10分鐘左右， 然后可以適量的加入一些冰糖或者蜂蜜攪拌后飲用。

除了喝金銀花茶可以清肺熱之外， 還可以通過刮痧的方法來達到這個效果。

刮痧的方法也很簡單， 一起來看下：

需要準備的用具：1個刮痧板， 1瓶橄欖油。

需要用到的穴位：大椎穴、肺俞穴。

具體刮痧方法：

1.先用刮痧板蘸一下橄欖油， 然后先刮大椎穴， 反復進行刮5分鐘左右， 掛到大椎穴周圍出現了紫紅色， 呈現充血狀態時為止。

2.用同樣的方法刮肺俞穴， 差不多5分鐘左右就可以。

刮大椎穴的作用是可以清除體熱， 肺俞穴則是有散發肺熱的效果。 刮這兩個穴位， 能夠起到很不錯的清肺熱祛除痘痘的效果。