男人怎麼告別雙下巴

雙下巴誰都不喜歡， 男人也不例外， 不僅影響自身形象， 還會損害自信心， 男人怎麼告別雙下巴?

吸脂術去雙下巴

雙下巴的產生是由於頸部脂肪的堆積，

而且伴有頸部皮下脂肪增多， 頸部皮下脂肪包括頸闊肌內、外脂肪墊， 如果脂肪過度沉積就形成了雙下巴， 並使頸部短縮。 如何去雙下巴的方法可以由吸脂術來實現， 它會還你一個迷人翹下巴。

現在有了吸脂術， 想解決如何去雙下巴這一問題也就變的更加簡單了， 對身體的創傷更小， 吸脂前要確定頸部臃腫的部位， 向手術區脂肪組織中注射腫脹麻醉液， 然後再使用空心吸引管通過5~10毫米的皮膚切口， 借助負壓吸出脂肪， 從而消除如何去雙下巴這一疑問。

手術後要注意做好護理工作， 這樣才會得到更好的治療效果。 手術後的加壓包紮要適度， 過緊影響呼吸和吞咽， 過松發生滲血易形成血腫影響效果。

術後6～7天可拆線。 注意剛做完手術不要讓手術部位沾水， 以防感染。

另外， 如果皮膚松垂， 還可以切除多餘的皮膚。 最後把三角形的皮瓣易位後縫合， 該手術在局部麻醉下就可完成， 手術過程不會感到疼。 該手術也可以幫你解決如何去雙下巴這個問題。

幾招消除雙下巴

一 用餐咀嚼鍛煉法

1、每次進食時， 將食物反復咀嚼。

2、慢慢地咀嚼， 感覺到下巴的肌肉被牽動。

3、利用用餐時練習。

療效：充分運用下巴的鍛煉， 能夠使下巴的肌肉收縮結實。

二 嘴角鍛煉運動

1、將身體坐直， 臉部與身體肌肉放鬆。

2、雙眼直視前方。

3、兩邊嘴角盡力地往下牽拉， 每次牽拉都感覺到下巴肌肉有縮緊的感覺。

4、每一次牽拉動作需維持10秒鐘。

5、反復練習約15次即可。

療效：這個小運動可以隨時進行， 運用下嘴角的力量， 運動下巴的肌肉， 夠有效地燃燒下巴肌肉的脂肪， 使下巴肌肉緊縮。

三 發聲下巴鍛煉法

1、將嘴張大。

2、依次發出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的聲音。

3、依上港聲音形成不向的嘴形。

4、聲音需要隊腹部發出， 要有力量5。 每天反緩練習約5分鐘。

療效：通過不同聲音的練習。 鍛煉下巴的肌肉， 使得脂肪無法在下巴的部位累積。 久而久之能夠使下巴的肌肉緊實有力， 改善肥厚現象。 (參考網站：聞康男性)