您的位置:首頁

頭髮猛掉 如何洗髮最健康?

我是健康幫女郎, 我相信對女人而言, 健康不僅僅是不生病, 更需要優雅的體態和有品質的生活。 擁有一頭美麗秀髮的女孩, 經常會因頭髮的一些曉問題如乾枯、開叉、掉發等問題所困擾?還有很多女孩子在某些特定時間洗頭會出現不適症狀。 到底怎麼洗頭才最健康呢?

幫女郎:

您好:

我是個長頭髮的女孩, 我很愛乾淨, 喜歡把身體頭髮洗得乾乾淨淨的。 但是聽說每天洗頭對頭發還有身體不好, 洗的多了容易造成嚴重掉發。 另外, 媽媽很愛叮囑我不要晚上洗頭, 對身體不好。 要在白天洗頭才科學。

我很懷疑老媽的看法的。 大部分人都晚上洗頭的吧幾乎。 我現在每天都會掉挺多的頭髮的, 看著下水口那一撮撮頭髮我就揪心。 聽人說想少掉頭發, 少洗頭髮即可?好混亂啊, 到底怎麼洗頭洗髮才是健康的啊?請幫女郎幫幫忙, 解答下我心中的疑惑吧。

Bobo

健康幫女郎:

洗頭髮也是一個很有講究的事情, 正確的洗頭方法不僅僅能夠預防脫髮而且還能消除頭屑呢。 許多事情都是需要大家去關注的, 哪怕是小小的細節。

 

早上洗頭好還是晚上洗頭好?

早上洗頭還是晚上洗健康, 並沒用科學定論。 無論是早上還是晚上洗頭, 如果不及時擦乾, 使水分滯留於頭皮, 長此導致氣滯血淤, 經絡阻閉, 郁疾成患。 所有無論是早上洗髮還是晚上洗髮, 如果不及時做好幹發, 其對頭髮造成的影響是一樣的, 並不存在哪個傷害更小之說。 但是如果考慮到清潔方面, 建議晚上洗髮。 在經歷了一天的風吹日曬後, 難免會有灰塵或造型品殘留在頭髮上, 如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。 晚上對頭髮的清潔還是很重要的,

就像臉部和身體的清潔一樣, 最關鍵的還是在晚上。

幹發小貼士:幹發的過程也很重要。 平時, 我們總愛用幹毛巾反覆地揉搓濕發, 有時還會拍打濕發, 希望頭髮能幹得快一些。 然而, 發根經過熱水浸泡和按摩後, 血液迴圈加快, 毛孔張開, 我們這樣粗暴對待, 頭髮很容易被拉斷。

在頭髮洗乾淨後, 用一塊大的幹毛巾把頭髮上的水儘量吸掉, 用大梳子輕柔梳理後, 再自然晾乾。 如果需要使用吹風機, 應該使用柔和檔, 最適當的距離為10-15公分, 勿讓熱風太靠近, 若是想使頭髮蓬鬆拉高, 不妨試著反方向吹幹, 如此便能讓髮型蓬鬆有型。