腦血管動脈硬化怎麼治有效？

腦血管動脈硬化的治療問題， 是患者朋友不可忽視的， 建議在生活當中加強體力以及體育鍛煉， 因為這樣能夠更好的幫助減少脂類物質在血管的沉積， 而且也要合理的使用一些藥物擴張血管， 改善血液迴圈。

1、應注意加強體力和體育鍛煉

身體運動有利於改善血液迴圈， 促進脂類物質消耗， 減少脂類物質在血管內沉積， 增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重， 因此應堅持力所能及的家務勞動和體育鍛煉。 對有智力障礙、精神障礙和肢體活動不便者， 要加強護理， 以防止意外事故的發生。

2、注意控制飲食

主要是應限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量， 以減少脂類物質在血管內沉積。 如限制肥肉、豬油、蛋黃、魚子及動物內臟等食物攝入， 同時還要注意避免高糖飲食， 因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂。 應多吃豆製品、蔬菜、水果及含纖維素較多的食物。 食用油以植物油為主。 飲食宜清淡， 不可吃得太飽， 最好戒煙忌酒。

3、藥物治療

目的是降低血液的脂質濃度， 擴張血管， 改善血液迴圈， 活化腦細胞等。

4、大蒜

每頓飯吃3瓣以上大蒜， 堅持吃三個月以上。 南方人若畏生蒜辣， 可將生蒜沾醋吃。 有位腦動脈硬化患者連續吃生大蒜3個月後去醫院檢查， 腦供血的情況大有好轉， 頭昏腦漲的症狀也消失， 記憶力也提高了。

5、葛根粉

將葛根磨粉曬乾， 每晨起取乾粉50克， 煮成羹， 代早餐食用。 或用葛根150克與粳米100克煮成粥（先煮葛根， 取濾液與粳米同煮）代早餐。 堅持食用3個月即可見效。